妙手醫(yī)生精選
首先是膳食不合理，如果吃的酸性食品比例過(guò)高，堿性食品過(guò)低，如過(guò)多攝入高脂肪、高蛋白、高糖類的食品，造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而使人脂質(zhì)代謝紊亂。體內(nèi)對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗致使高血壓、冠心病、腦血管病、糖尿病等風(fēng)擁而至，尤其是富含嘌呤的肉類、魚(yú)蝦、貝類、以及酒類，特別是啤酒。
如果不加節(jié)制的暴飲暴食、在體內(nèi)代謝過(guò)程中可以產(chǎn)生過(guò)量的酸性物質(zhì)。當(dāng)血尿酸超過(guò)人體自身的調(diào)節(jié)能力，對(duì)酸堿平衡的調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙時(shí)，致使內(nèi)環(huán)境失衡而成為誘發(fā)痛風(fēng)的根源。還有一方面就是生活無(wú)規(guī)律，有些年輕人生活毫無(wú)規(guī)律，常常是通宵達(dá)旦，這種無(wú)規(guī)律的生活方式，也會(huì)打亂人體生物鐘的節(jié)律，造成代謝失常，加重體質(zhì)的酸性化，成為痛風(fēng)青睞的對(duì)象。
以上都是可能造成痛風(fēng)隱患的壞習(xí)慣，希望大家自己要多注意一些。
