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妙手醫(yī)生精選

過敏性鼻炎的十大生活常識

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醫(yī)生主講實錄

1、注意工作生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體,特別是有害氣體。

2、敏感季節(jié)居室里最好不要使用空調(diào),注意關(guān)窗,減少開窗的次數(shù),盡量使用空氣濾器。

3、加強鍛煉,提高身體素質(zhì),通過運動可使血液循環(huán)改善,鼻甲血流不致阻滯。

4、少用填充或毛絨玩具,地毯和掛毯,室內(nèi)盡量少放家具。

5、及時矯正一切鼻腔的畸形,如鼻中隔曲等。

6、根據(jù)病灶,徹底治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病。

7、慎用鼻黏膜收縮劑,尤其不要長期不間斷使用。

8、減少冷空氣對鼻黏膜的刺激,適當(dāng)時候注意戴上口罩,洗澡后盡量擦干頭發(fā)再進(jìn)行睡眠,避免感冒。

9、消除室內(nèi)塵螨,每周用熱水洗滌床上用品,并用熱烘干器烘干或曬在陽光下使其干燥。

10、盡量不養(yǎng)寵物,已有的寵物一定要安置在臥室以外,經(jīng)常給寵物洗澡和清理。

以上內(nèi)容僅供參考

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