運(yùn)動后肚子疼,大多數(shù)人在運(yùn)動初期都會發(fā)生這種腹痛,運(yùn)動醫(yī)學(xué)稱為運(yùn)動中腹痛。
從腹痛的表現(xiàn)和原因分析那一般有幾種情況:
一種腹痛是由于內(nèi)臟器官一時不能適應(yīng)劇烈運(yùn)動的需要而引起,疼痛部位多發(fā)生于右肋部、肝區(qū)和左肋部。這些人能平時運(yùn)動少,心肌的能力較差,心肺功能相對較弱,再加上運(yùn)動前準(zhǔn)備不充分,就會導(dǎo)致這種情況。
另一種腹痛是由于不良的運(yùn)動習(xí)慣而產(chǎn)生,胃腸痙攣牽扯神經(jīng)而引起,常表現(xiàn)為鈍痛、脹痛,重者則呈陣發(fā)性的絞痛。大多是由于飯后過早的劇烈運(yùn)動或吃得過飽,喝得過多或饑餓運(yùn)動引起的胃痙攣,部位多發(fā)生在上腹部。