第一,要通過(guò)耐心的思想工作,消除患者不必要的顧慮和對(duì)某些疾病癥狀的誤解。前列腺炎的患者往往是精神負(fù)擔(dān)超過(guò)疾病本身的痛苦,所以精神治療和藥物治療同等重要。
第二,生活要有規(guī)律,加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。注意勞逸結(jié)合,不要久坐長(zhǎng)途汽車(chē)、騎自行車(chē)等,以防止影響會(huì)陰部的血液循環(huán)。
第三,禁止過(guò)度的飲酒以及過(guò)食辛辣、刺激性的食物,以減少前列腺充血的程度。平時(shí)要多飲水,多排尿,起到?jīng)_洗尿道的作用。
第四,要節(jié)制房事,性交不要過(guò)頻,尤其注意避免性生活中斷,忍精不泄等不正常的性行為,盡量戒除手淫。
第五,積極治療可能存在的潛在病灶,如尿系感染和牙齒疾患等。
第六,對(duì)于前列腺按摩用力不要過(guò)大,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),次數(shù)也不要過(guò)多,以免造成腺體的損傷。以上就是預(yù)防前列腺炎的一些辦法。