孕婦吃豆瓣醬是不會導(dǎo)致畸形的,豆瓣醬的豆瓣含有豐富的維生素,可以促進孕婦的胃腸蠕動,增加食欲,還能夠益氣、健脾、利濕、消腫。
但是要注意的是孕婦要少吃豆瓣醬,因為豆瓣醬,它是經(jīng)過發(fā)酵而成的咸味的調(diào)味料,含有較多的鹽分,而且在市場上買到的豆瓣醬,多添加了一些調(diào)味品,對于孕婦來說,是不宜多吃的,多吃會影響寶寶的發(fā)育。
另外在孕期,要多吃新鮮的蔬菜水果,注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物以及一些過于油膩的食物,整個孕期要注意葷素搭配,營養(yǎng)均衡,不要單一化。