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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,可以用熱水袋熱敷肚子,用開(kāi)水沖個(gè)熱水袋貼著肚子捂著,肚子變得暖起來(lái),這樣的也是可以很大程度上減少痛感的。

二,用滾燙的開(kāi)水沖泡紅糖,一天喝兩到三次也是可以明顯緩解疼痛。出去吃飯,開(kāi)水要勤喝,勤上廁所。

三,痛經(jīng)時(shí),如果找不到其他可以緩解腹痛的東西的時(shí)候,可以直接給肚子按摩,手掌摩擦生熱,在肚子上按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

四,蜂蜜牛奶也可以緩解痛經(jīng),喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶可以緩解,甚至消除痛經(jīng)。

五,長(zhǎng)期有痛經(jīng)癥狀的女性,也可以使用痛經(jīng)貼,月經(jīng)期隨身攜帶以備不時(shí)之需。

以上內(nèi)容僅供參考

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