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妙手醫(yī)生精選

空腹打嗝怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

空腹打嗝可以通過(guò)以下幾種情況方法進(jìn)行緩解:

第一,屏氣止嗝的方法,直接屏住呼吸30到45秒左右,或者是取一根干凈的筷子放入口中,輕輕的刺激上顎的后三分之一處,打嗝的癥狀會(huì)立刻停止。

第二,打噴嚏止嗝的方法,打嗝的時(shí)候可以想辦法讓自己打噴嚏,可以聞一些刺激性的調(diào)料,比如說(shuō)像胡椒粉,以及辣椒粉等等,都能夠促使打噴嚏。

第三,通過(guò)深呼吸止嗝的方法,進(jìn)食的時(shí)候發(fā)生打嗝可以暫停進(jìn)食,然后做深呼吸的運(yùn)動(dòng),往往短時(shí)間內(nèi)能夠止住打嗝。

第四,掐按中指止嗝,分別用自己的左右手指,用力的掐住中指的頂部,大約過(guò)一到兩分鐘以后打嗝便被制止。

以上內(nèi)容僅供參考

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