造成腎陰虛的原因主要有以下幾種：
1睡眠不足，休息質(zhì)量不好。
2性生活或者手淫太過頻繁。
3體質(zhì)虛弱，腎功能下降等，主要癥狀是虛汗過多、頭暈乏力、全身酸痛。
治療上可以服用一些補(bǔ)腎益氣的藥物進(jìn)行調(diào)理，再搭配中藥治療會(huì)更好，其次就是在飲食上加以注意，保持清淡，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，還可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，腎陽虛的癥狀為熱，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
腎陰虛是怎么引起的
張樹昆主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
2018-11-17 28218次
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腎陰虛怎么調(diào)理第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。
01:31
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-04 8238次
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多汗是腎陰虛還是腎陽虛引起的不管是腎陰虛還是腎陽虛都有可能引起出汗，如果白天稍一動(dòng)就大汗淋漓是自汗這種是屬于陽虛，形成陽虛的原因有的和先天稟賦不足有關(guān)，還有和后天的過度勞累，久病或者是飲食不當(dāng)有關(guān)，另外年老體弱者多是由于人體臟腑功能慢慢減退，出現(xiàn)腎陽虛的情況。腎陽虛的人都同時(shí)伴有神疲乏力，氣短，畏寒等陽氣虛損的癥狀，治療上可以服用溫補(bǔ)腎陽的藥物來治療。如果是腎陰虛，出汗一般的是以夜間出汗為主，臨床上稱為盜汗，造成腎陰虛的原因多是由于先天的稟賦不足或者是性生活過度耗傷了陰液造成的，還有可能是吃了很多的溫?zé)峤Y(jié)陰的藥物耗傷了腎陰。腎陰虛的人會(huì)出現(xiàn)潮熱、盜汗、五心煩熱、煩躁不安、口干舌燥、四肢酸軟、失眠、多夢(mèng)、形體消瘦，有的人還會(huì)出現(xiàn)大便干燥的情況，腎陰虛的人多同時(shí)伴有脈細(xì)、舌紅、少苔的癥狀，腎陰虛的人治療上給予滋陰清火的藥物來治療。
01:45
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-25 6225次
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腎陰虛怎么引起的我們大家都知道人體是由精血、津液等物質(zhì)組成的。如果五志的虧耗勢(shì)必引起陽的相對(duì)亢盛，導(dǎo)致我們身體的虛性亢奮，表現(xiàn)為陰虛。其臨床的主要原因多見于陽邪的過亢導(dǎo)致傷陰或者是五志過極化火傷陰，表現(xiàn)為情志的過激化火傷陰。最后我們會(huì)考慮從久病，它會(huì)耗傷我們的陰液，導(dǎo)致陰液所傷造成的陰虛，當(dāng)然還有比如房勞過久。陰液的不足通常以肝腎之陰為主，其中由于腎陰為諸陰之本，所以腎陰不足在陰虛的病機(jī)中占有非常重要的地位。我們都知道它臨床的表現(xiàn)為五心的煩熱，骨蒸的潮熱、面紅、盜汗、消瘦、咽干、口燥、舌紅少苔和脈細(xì)數(shù)無力等等。語音時(shí)長 01:46”
于明磊
主治醫(yī)師泰州市中醫(yī)院
2019-03-30 11332次
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女人腎陰虛怎么引起的女性的腎陰虛多與不良的生活和飲食習(xí)慣密切相關(guān)，常常有以下幾方面的原因引起：第一，飲食上喜歡吃辛辣刺激的食物，吃鹽吃的太多或者愛喝碳酸飲料等等，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，長期下去會(huì)導(dǎo)致腎臟功能下降出現(xiàn)腎陰虛的情況。第二，愛憋尿。因?yàn)楝F(xiàn)在人工作忙養(yǎng)成了憋尿的壞習(xí)慣，長期憋尿會(huì)導(dǎo)致尿路感染，甚至是腎盂腎炎反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致腎臟功能減退出現(xiàn)腎陰虛。第三，喜歡熬夜或者房勞過度，平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)的等，都容易造成腎臟陰液的不足。另外有些腎陰虛是先天因素導(dǎo)致，不論是哪種原因?qū)е碌哪I陰虛，在治療上都要以滋陰補(bǔ)腎為主，從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣。語音時(shí)長 01:28”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-10-01 4987次
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腎陰虛是怎么引起的腎陰虛是腎臟陰液不足，又稱腎水不足或真陰不足，是由于腎陰虧損、失于滋養(yǎng)、虛熱內(nèi)生導(dǎo)致，多由久病耗傷，或房勞過度，或服用過量陰性之品所致?？梢苑昧兜攸S丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸，還可以針灸治療，平時(shí)也要多鍛煉，強(qiáng)身健體。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-12-14 5503次
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女性腎陰虛怎么引起的病情分析：女性腎陰虛的原因有很多，如先天腎精不足，服用某些藥物，長期熬夜，情緒低落，不良的飲食習(xí)慣等。意見建議：患者平時(shí)要保證充足睡眠，按時(shí)休息，不吃刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，防止耽誤病情，可以吃一些蓮子，龍眼肉，桑椹、核桃等。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-05 1401次
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女人腎陰虛什么引起的引起女性患腎陰虛的原因比較多，比如過度的勞累、熬夜等使體內(nèi)津液減少，很容易引起腎陰虛。過度的性生活以及久病體虛、長期營養(yǎng)攝入不足，也會(huì)導(dǎo)致陰虛的發(fā)生。腎陰虛的患者應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中藥緩解癥狀。同時(shí)患者要注意
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-02-14 0次
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脾腎陰虛是怎么造成的脾腎陰虛，作為中醫(yī)理論中的一個(gè)重要概念，其成因復(fù)雜多樣。主要包括以下幾個(gè)方面：1.飲食不節(jié)：長期暴飲暴食、偏食辛辣油膩，易損傷脾胃，導(dǎo)致運(yùn)化功能減弱，進(jìn)而影響腎臟的陰陽平衡。2.過度勞累：長期從事重體力勞動(dòng)或精神壓力過大，會(huì)導(dǎo)致身體過度消耗
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-07-15 0次
