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醫(yī)生主講實(shí)錄

心難受是一種情緒,分為心理部分和生理部分兩部分,心理部分可能會(huì)伴隨著各種的負(fù)面情緒,患者可能會(huì)有壓抑后悔,自責(zé),憤怒,焦慮等各方面的因素影響,而生理上的難受則會(huì)出現(xiàn)胸口發(fā)悶,喉嚨發(fā)堵,心慌,坐立不安,渾身乏力等這些癥狀的發(fā)生。

對待心理難受的這一種情況還是具體要查明病因進(jìn)行自我調(diào)節(jié),或者是通過其它的排泄心理壓力的方式,向朋友進(jìn)行傾訴,多與家人進(jìn)行溝通。如果沒有效果是可以求助心理醫(yī)生,建議在日常的生活當(dāng)中,還是要做到保持平和樂觀的心態(tài),堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活作息制度。

以上內(nèi)容僅供參考

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