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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性備孕期間要做些什么

備孕期間只要均衡飲食保證營(yíng)養(yǎng)規(guī)律作息就好,調(diào)整好心態(tài),不需要吃什么保健品,反而不利于備孕,備孕期間只需要再補(bǔ)充葉酸就好,葉酸從懷孕前三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充,一直到懷孕后三個(gè)月,每日補(bǔ)充葉酸0.4毫克,夫妻雙方都要補(bǔ)充,我們推薦的是斯利安葉酸片。

以上內(nèi)容僅供參考

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