如果大人反復(fù)的感冒就需要補(bǔ)鋅，不少人感冒就一味的吃藥認(rèn)為這樣就能夠把感冒的病毒給壓下來(lái)，其實(shí)如果平時(shí)生活無(wú)規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不均衡是可以補(bǔ)充一些鋅，也許會(huì)有助于免疫力的提升。
鋅是人類(lèi)動(dòng)物和植物都不可缺少的微量元素，長(zhǎng)期的缺鋅還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性的皮炎、脫發(fā)等等的一些問(wèn)題，還會(huì)使免疫系統(tǒng)變?nèi)?，不僅如此，使用鋅同時(shí)也會(huì)成為一種公認(rèn)，但是又具有爭(zhēng)論的，感冒治療的方法。有研究人員發(fā)現(xiàn)使用鋅劑的感冒者只需要兩天就可以痊愈，鋅的療效讓人刮目相看，但是一些特制的鼻噴劑，也可以直接將鋅噴在鼻腔中以此來(lái)增加人體對(duì)于鋅的吸收。
現(xiàn)研究人員甚至稱(chēng)它為尋找已久的普通感冒的殺手锏，同時(shí)使用鋅口含片也是人們常用的方法，能夠縮短感冒的時(shí)間，至少四天左右，大幅地減輕喉嚨干癢的感冒的一些癥狀。
