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妙手醫(yī)生精選

血壓突然升高的自救

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醫(yī)生主講實錄

高血壓病患者在血壓突然升高時,首先應保持鎮(zhèn)定,不要驚慌失措。如果是在野外,應轉移到陰涼處坐下或躺下,使上身和頭部抬起,以免血液過多流向頭部。必要時可用浸冷水的毛巾敷于頭部,或用40~45℃的溫水浸泡腿腳20—30分鐘,使血壓穩(wěn)定下來。

也可以按摩頭部,即用兩手大小魚際按住頭部兩側揉動,由太陽穴揉到風池穴,接著將雙手掌心貼在胸部,緩慢地做深呼吸,并向下?lián)崦叫「共?,然后捏手掌心,先用左手大拇指按右手掌心,并從手掌心一直向上按捏至指尖,再換右手。

如果有速效降壓藥,舌下靜脈吸收藥可立即含服。經1~2分鐘后自測血壓仍未下降或者出現(xiàn)頭痛、頭昏、惡心、嘔吐等,應立即到醫(yī)院就診。

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