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為你推薦

• 痛風(fēng)能喝牛奶嗎？

  有網(wǎng)友在網(wǎng)上咨詢，我得了痛風(fēng)能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風(fēng)是一種常見且復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類型，各個年齡段均可能患本病，男性發(fā)病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個毫克，非常低，是個低嘌呤的食物，所以這個大家每天喝1到2杯牛奶，是沒有任何問題的，同時也包括我們的雞蛋，優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食也是沒有問題的。

  

  01:12
  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 24167次

• 皮肌炎能喝牛奶嗎

  皮肌炎能喝牛奶嗎，皮肌炎應(yīng)該說是可以喝牛奶的，這個牛奶它具有豐富的鈣質(zhì)，還有優(yōu)良的蛋白質(zhì)，是我們比較好的一種食品，那么對于沒有這種牛奶過敏的一些患者，我們是建議可以喝牛奶的，而且就是在我們的這個皮肌炎的患者當(dāng)中，這個飲食也是非常重要的，我們要攝入這種肉、奶、蛋，還有維生素，要營養(yǎng)均衡，要食材清，比較新鮮，還有口味一定要清淡，這些都很重要，那么我們的奶制品是皮肌炎的患者一個非常好的選擇。

  

  01:15
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 4521次

• 每天早上喝牛奶會胖嗎
  建議患者放松心情是不會長胖的。其實(shí)牛奶并不屬于高熱量的食物，相反牛奶的營養(yǎng)卻很豐富很全面。它可以為我們帶來優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)鈣質(zhì)以及其他重要的微量元素，很好的減肥的食物而且牛奶對于人體來說也是具有一些最重要的元素。建議患者在服用牛奶時不要攝入一些高脂肪的食物，建議平時規(guī)律飲食不要暴飲暴食，最好是要選擇少量多餐的方式進(jìn)食，同時飲食要清淡一些不要攝入油膩，刺激的食物，而且可以增加新鮮蔬菜和水果的攝入。吃面包也不會發(fā)胖，但是面包是沒有營養(yǎng)。建議患者可以將牛奶改為夜間喝在每天晚上喝一杯牛奶都有安眠的一個功效，而且牛奶的一些營養(yǎng)物質(zhì)又會被全部吸收。
  語音時長 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 11308次

• 早上可以空腹喝牛奶嗎
  牛奶是每個人都熟知，無論是對于小孩兒還是老人，都有非常好的保健價值，但往往越熟悉的東西,人們的腦海中就越容易形成固定的思維，甚至在認(rèn)識上,有很大的不足與誤區(qū)，那么到底什么時候喝牛奶最好，下面為大家來講解一下，牛奶富含活性鈣、蛋白質(zhì)、維生素b2等營養(yǎng)物質(zhì)，可以輔助加快皮膚的新陳代謝，除黑色素使皮膚白皙有光澤，其實(shí)只要是體制適宜，任何的時間都是可以喝牛奶的，早上空服也是可以喝的。牛奶就是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白和谷物一起吃，不僅可以加強(qiáng)營養(yǎng)，還能，延緩餐后血糖上升，是不錯的早餐營養(yǎng)搭配，牛奶的熱量不高，但飽腹感比較強(qiáng)，營養(yǎng)而又豐富，而且還有一定的助眠功效，不論是晚餐，或者是夜宵都是不錯的選擇，如果有乳糖不耐受的癥狀，空腹喝牛奶不適感會強(qiáng)烈些，對于正常的群體，是可以空腹喝牛奶的，并不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用。
  語音時長 1:32”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 89113次

• 喝牛奶會胖嗎
  喝純牛奶是不會發(fā)胖的，也不會影響減肥，因?yàn)檫m量的喝牛奶是人體所需要的，不會給身體帶來多余的熱量負(fù)擔(dān)，因此不會導(dǎo)致發(fā)胖，喝牛奶可以促進(jìn)吸收，夜間是該消化吸收的最好時機(jī)，建議下午喝牛奶促進(jìn)睡眠，更有安定情緒的作用。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 3003次

• 睡前喝牛奶會胖嗎
  牛奶中含有一種阿拉法白蛋白是有助于睡眠的成分，所以在睡前喝點(diǎn)牛奶，它可以起到良好的安神和催眠作用，也可以提高睡眠質(zhì)量，在晚上睡覺的時候是身體吸收鈣的時候，牛奶還有比較多的鈣質(zhì)，而且容易吸收，所以晚上喝牛奶對人體是有好處的，適當(dāng)?shù)暮仁遣粫鸢l(fā)胖。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2503次

• 早上喝牛奶會胖嗎
  早上喝牛奶考慮是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，牛奶的主要成分是水，蛋白質(zhì)，糖類，脂肪，礦物質(zhì)以及脂溶性維生素，其中脂肪和糖類只占8%，而且糖類大部分是人體難以吸收和利用的乳糖和半乳糖，飲用牛奶主要是補(bǔ)充機(jī)體的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)鈣，不會使人發(fā)胖的。平時要注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動，飲食方面要注意清淡，易消化一些，要避免吃生冷，油
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 479次

• 喝牛奶會胖嗎
  喝牛奶是否會胖需要根據(jù)具體情況分析，如果適量喝牛奶，通常不會胖，過量喝牛奶，通常會胖。身體出現(xiàn)異常情況，需要及時前往醫(yī)院就診。1、不會：牛奶中的營養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)等，適量喝牛奶能補(bǔ)充身體所需的部分營養(yǎng)，對提升身體抵抗力有好處，且不會使身體攝入過多的熱量，也不會出現(xiàn)脂肪堆積的情況，一
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次