如果出現(xiàn)頭暈、耳鳴、口干且小便短黃的情況,一般考慮與腎虛有關(guān)系,也可見于失眠肝火旺盛的癥狀。如果是腎虛可以選擇用中成藥,六味地黃丸和金鎖固精丸來進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要多注意休息,多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,比如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、鴿子蛋、豬腰等。
如果是失眠肝火旺盛造成,可以選擇服用腦心舒口服液、刺五加片、龍膽瀉肝丸等,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵醫(yī)囑服用。建議多吃一些高蛋白的食物補(bǔ)充蛋白質(zhì),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,治療的同時(shí)還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療,提高自身免疫力。