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醫(yī)生主講實錄

癌癥很多是吃出來的,但是同時大自然也給了我們很多可以防治癌癥的蔬菜,如以下幾種:

一,洋蔥和大蒜,洋蔥和大蒜能預防造成腫瘤生長的基因損傷,大蒜尤其利于預防結腸癌可降低患結腸癌風險的70%。

二,卷心菜,在所有蔬菜中,卷心菜所含的抗癌物質特別多,可以抑制各階段的腫瘤生長,它們能抑制造成腫瘤生長基因的活性,預防健康基因受損,國外專家研究發(fā)現,每天吃少量的卷心菜就足以降低前列腺癌和肺癌的風險。

三,番茄,番茄含有一種特殊的抗癌色色素,無論以何種方式吃番茄菌有益健康,如新鮮番茄,番茄醬,番茄汁等都能夠起到很好的抗癌作用。

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