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醫(yī)生主講實(shí)錄

大便干燥成粒狀是屬于便秘的情況,便秘多是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理或者是自身有胃腸功能疾病的人,還有可能就是直腸管狹窄等原因所導(dǎo)致的。大便干燥也有可能是因?yàn)樽陨淼娘嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理所導(dǎo)致的,日常的生活中要注意多鍛煉,增加體育運(yùn)動(dòng)是可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的,幫助消化吸收的。

另一方面一定要注意多吃一些水果、蔬菜,特別是粗纖維的具有潤(rùn)腸功能的食物,例如蜂蜜、香蕉等。

以上內(nèi)容僅供參考

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