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• 痛風(fēng)如何防治

  痛風(fēng)形成的原因，有外源性的嘌呤攝入過多，那我們就要控制飲食，對(duì)含嘌呤多的飲食，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮就要注意了，包括酒類的白酒、啤酒含嘌呤比較多，肉湯類的都含的比較高，所以我們就要飲食上注意，少吃這些東西。內(nèi)源生成的有一些化療藥物，譬如說腫瘤治療的一些藥物，它可以增加尿酸，甚至抗結(jié)核的藥物，吡嗪酰胺之類的利福平，也有可能會(huì)增加尿酸，還有降壓藥物常用的，譬如說含有利尿劑的降壓藥物，也會(huì)引起尿酸增加。所以我們也要注意，到底是什么原因引起的尿酸鹽結(jié)晶增加。

  

  01:13
  何東初 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-11-30 4511次

• 如何防治痛風(fēng)

  防治痛風(fēng)，其實(shí)是兩大塊：第一，是沒有得，而有高風(fēng)險(xiǎn)的人，肯定要是注意良好的生活習(xí)慣，盡量避免高嘌呤飲食，不飲酒、不熬夜，避免一些感染；第二，就是已經(jīng)得了痛風(fēng)的病人，怎么樣防治，也是一樣的，主要是管住嘴、多喝水、邁開腿，正規(guī)治療，正規(guī)應(yīng)用一些降尿酸的治療方式，就基本上能夠，防治痛風(fēng)發(fā)作。

  

  01:04
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 4451次

• 自我按摩防治失眠
  自我按摩是一個(gè)居家的非常好的養(yǎng)生保健的方法，而且能夠防治失眠。第一個(gè)就是頭面部的按摩法，人頭頂正中的百會(huì)穴有升陽(yáng)、止眩、安神益腦的功效，下午或者晚上用指肚點(diǎn)壓百會(huì)穴，直到百會(huì)穴有酸、麻、熱、痛的感覺，人睡的時(shí)候特別是入睡的效果最佳。第二種就是兩手指彎曲成弓狀，以第二指節(jié)的內(nèi)側(cè)面緊貼到印堂，由眉間向前額抹三十次，用兩手的拇指的螺紋面，輕柔風(fēng)池穴，或者是取坐位，眼睛睜開前視牙關(guān)緊咬，用手掌心在囟門處做有節(jié)奏的拍打大約十幾次。第三種就是按揉腦后，用兩手的拇指螺紋面緊貼風(fēng)馳用力揉搓、按揉，最后按揉腦后大約三十次左右以酸脹為宜。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-24 2756次

• 老年自我按摩防治老年癡呆
  自我按摩可以防治老年癡呆，今天為大家介紹一些相關(guān)的按摩手法，一、手反復(fù)摸頭部一分鐘。二，手五指分開，由前面頭發(fā)邊緣開始向后推擦頭部，然后改用拿法一分鐘。三，手五指分開，以指腹叩打頭皮片刻。四，用手點(diǎn)按風(fēng)池、風(fēng)府、太陽(yáng)、肩井、曲池等穴位，每個(gè)穴位半分鐘到一分鐘，以上的按摩法可以根據(jù)患者不同的個(gè)性特點(diǎn)情況多次進(jìn)行。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-11 2769次

• 面肌抽搐患者如何自我按摩？
  這不需要什么特殊的手法，有面肌痙攣存在自己可以用手掌按揉面肌痙攣這一側(cè)的面部肌肉，這樣可以緩解肌肉痙攣狀態(tài)，對(duì)于改善癥狀是有一定幫助的，但是有一些會(huì)發(fā)作非常頻繁，這樣單純通過按揉時(shí)作用不大的，是需要口服藥物治療的，可以服用卡馬西平或者苯妥英鈉等。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-30 1602次

• 大腿痛怎么自我按摩
  大腿出現(xiàn)了疼痛，首先一定要去街道完全檢查，明確具體的原因，如果是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的進(jìn)行按摩的話，不會(huì)有什么明顯的緩解，首先還是要積極的多睡硬板床休息，可以靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。保守治療無效，需要積極的進(jìn)行手術(shù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-15 1802次

• 社交恐怖癥如何自我防治？
  ?防治社交恐怖癥首先要從心理上，去掉在社交中的自卑感，帶著消極的心理去社交，常常自己不愿意多說話，不愿多活動(dòng)，言語言行謹(jǐn)慎。其實(shí)，每個(gè)人都有每個(gè)人的長(zhǎng)處，也有每個(gè)人的短處，在社交上不如人家并不是什么都不如人家，在社交場(chǎng)合應(yīng)該多想想自己的長(zhǎng)處，大可不必自卑，不習(xí)慣社交的人，尤其要去掉自卑感，樹立一種自
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 200次

• 突嘴自我矯正按摩方法
  嘴巴突是不可能通過自己做按摩的方法來矯正的，嘴巴突主要是由于牙齒長(zhǎng)得比較突，就是說牙齒飄出來，或者是牙齒不突，但是骨頭突，這種情況下，就會(huì)有比較嚴(yán)重的嘴突現(xiàn)象。嘴突通過自我按摩是不可能自己矯正好的，要想矯正嘴突就需要做正畸治療，或者是需要做正頜手術(shù)治療，這是治療嘴突的最好的治療方法。有時(shí)候患者嘴突特
  曹洪娟 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

  2022-01-24 236次