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腹型偏頭痛綜合征應(yīng)該如何預(yù)防?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

1,飲食因素腹型偏頭痛的發(fā)作與飲食有關(guān),如奶酪,巧克力,紅酒,啤酒,熏肉,咸魚肉等等,還有一些偏頭痛與飲食過冷和過熱有關(guān),這些都應(yīng)該避免。

2,環(huán)境因素室內(nèi)外的分差較大時(shí)可誘發(fā)偏頭痛,有的人在那熱的環(huán)境中,出現(xiàn)偏頭痛。

3,運(yùn)動(dòng)因素適當(dāng)有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)非常的重要,以前運(yùn)動(dòng)比較少,運(yùn)動(dòng)量突然加大也可以引發(fā)偏頭痛。

4,心理因素,不良情緒可加重頭痛或是頭痛發(fā)作的頻繁,應(yīng)當(dāng)調(diào)整自己的心態(tài),保持良好的心境。

5,不良的嗜好飲酒和吸煙,也可以誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。

以上內(nèi)容僅供參考

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