足踝關節(jié)炎大多數(shù)是外傷和慢性勞損造成的。主要表現(xiàn)為踝關節(jié)腫脹和疼痛,活動時加重。
所以,如果患者患有足踝關節(jié)炎的話,可以進行局部的烤電、封閉,可以配合著吃一些活血化瘀、消炎止痛的藥物。
如果情況嚴重的話,那么建議患者應該及時的到正規(guī)醫(yī)院做一個檢查,查清病因。然后聽從醫(yī)生的指導建議,進行對癥治療。
另外,患者可以調節(jié)自身的飲食結構,平時生活中多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化,含高蛋白質、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。
多吃一些新鮮的水果或蔬菜,來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,此外患者可以進行適當?shù)捏w育鍛煉,來增強自身的體質。