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• 餓著睡覺有什么壞處

  第一，餓著睡覺容易引起低血糖，低血糖會引起心慌、出汗、乏力、手抖，嚴(yán)重可能會影響睡眠質(zhì)量，使人難以進(jìn)入深度睡眠。低血糖狀態(tài)也會影響大腦的功能，引起記憶力減退，尤其是對糖尿病患者來說，如果是空腹睡覺會引起黎明現(xiàn)象，也就是早晨起來血糖突然反射性增高，嚴(yán)重的會引起低血糖的昏迷。第二，餓著睡覺，胃酸分泌過多，會刺激胃黏膜，容易導(dǎo)致胃十二指腸的糜爛、潰瘍、炎癥，也容易引起胃痛、反酸、燒心或者是胃痙攣、胃絞痛等不適。第三，空腹還會影響植物神經(jīng)功能，加重胃炎。所以三餐要按時吃，晚餐也是比較重要的，不能吃得過飽，飯后不要立刻睡覺，適當(dāng)活動。晚上也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食易消化的食物，比如小米粥、白粥、青菜等等，既能保護胃黏膜，又能避免出現(xiàn)低血糖。

  

  01:42
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-11 6927次

• 頭一邊痛一邊不痛是什么原因

  導(dǎo)致頭一側(cè)痛的原因有以下幾種：一，局部外傷可以引起受損部位疼痛；二，局部感染，頭部出現(xiàn)癤腫等感染時可出現(xiàn)局部疼痛；三，一側(cè)顳淺動脈炎時可以表現(xiàn)為太陽穴周圍局部疼痛，可以用手觸及到腫脹的動脈血管；四，一側(cè)頭痛還可以見于硬膜下血腫等疾病。所以，出現(xiàn)一側(cè)頭痛、一側(cè)不頭痛主要是疼痛側(cè)有病灶，而健側(cè)沒有病灶所致，具體疼痛原因要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，確定疼痛的具體病因后給予對癥治療。

  

  01:36
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 6020次

• 晚上睡覺手機放在頭旁邊有影響嗎
  晚上睡覺手機放在頭旁邊有影響。晚上有些人睡覺前習(xí)慣把手機放在床旁邊，并且不關(guān)機，這樣對身體是有影響的。1、降低睡眠質(zhì)量。晚上睡眠的時候手機放在床旁邊，一旦人入睡之后，手機的輻射就會開始侵入大腦，刺激大腦的正常工作，能夠喚醒大腦神經(jīng)系統(tǒng)，從而使得人的頭腦在睡眠時開始運轉(zhuǎn)、加速，會出現(xiàn)多夢、易醒的情況。2、手機的輻射也可危害頭部的健康。他會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢、脫發(fā)等狀，還有可能對眼球晶狀體有損傷。3、手機輻射可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。手機的磁場會降低骨骼密度，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。4、手機輻射容易使人早衰。手機輻射會加速細(xì)胞的活動，會容易引起老年癡呆癥。因此，晚上睡覺手機放在床旁，特別是放在頭旁，是對身體有影響的，建議大家睡覺前將手機放在離身體較遠(yuǎn)的地方，或者直接關(guān)機。
  語音時長 2:12”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-21 102062次

• 趴著睡覺有什么壞處
  一、趴著睡覺會導(dǎo)致全身各部位出現(xiàn)不適，如頭部長時間的，枕在手臂上的時候，手臂的血液循環(huán)受阻，神經(jīng)傳導(dǎo)受影響，極易出現(xiàn)手臂的麻木、酸痛等一些癥狀。二、趴著睡覺的時候，時間比較長的時候往往醒來的話會出現(xiàn)一些短暫性的一些視力模糊，這是因為趴著睡覺的時候壓迫到了眼球而造成的眼壓過高，長期如此會使眼球腫大，眼軸增長從而出現(xiàn)視力模糊的癥狀。三、趴著睡覺會影響消化的，吃了午飯就立刻趴著睡覺，胃的消化功能很容易會受到影響，而造成胃部的脹氣。而且入睡以后人的心率相對的變慢，流入大腦的血液也會比平時減少。四、午飯后較多的血液就會進(jìn)入胃腸道幫助消化，如果這個時候趴著睡，還會加重腦部的缺血，終導(dǎo)致頭暈、耳鳴、腿軟、麻木等一些癥狀的。
  語音時長 1:41”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-23 69324次

• 趴著睡覺有什么壞處
  病情分析：趴著睡覺的壞處有以下幾點：一，影響心肺功能及睡眠質(zhì)量。趴著睡覺，由于姿勢，體位不正確，會導(dǎo)致腦供血供氧不足，睡醒后出現(xiàn)頭昏，乏力，注意力不集中等癥狀。二，導(dǎo)致手臂麻木，僵硬。趴著睡覺，雙臂處于受壓狀態(tài)，會導(dǎo)致手臂血液循環(huán)受阻，出現(xiàn)手臂麻木僵硬的感覺。三，患頸椎病，腰椎病的幾率增加。因為趴著睡覺會改變頸椎腰椎的正常生理彎曲狀態(tài)。意見建議：建議睡眠時盡量采取正確睡姿，以仰臥位和側(cè)臥位為佳。特別是對患有心臟病，高血壓，腦血栓的病人，避免采取俯臥位睡眠。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-27 5805次

• 男生趴著睡覺有什么壞處
  男性經(jīng)常趴著睡覺，首先可能會導(dǎo)致頻繁的遺精，長期趴著睡覺會壓迫陰囊，刺激陰莖，造成頻繁遺精的情況，有可能會導(dǎo)致頭暈，背痛，乏力，注意力不集中，嚴(yán)重者甚至影響正常工作和生活，其次會增加患頸椎病的風(fēng)險等。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 9003次

• 睡覺手機放在頭邊有什么壞處
  睡覺的時候?qū)⑹謾C放在頭邊，會使使用者的腦部產(chǎn)生危害，容易造成癡呆癥。手機與人體之間的距離，決定了輻射被人體吸收的程度，人與手機需要保持距離之美。心臟功能不全，心律不齊的人，尤其不能把手機放在身邊；同時，只要緊挨著移動電話的輻射波，兩分鐘，人體內(nèi)防止血液內(nèi)有傷害性蛋白質(zhì)及毒素進(jìn)入腦部的防衛(wèi)機能也就會喪
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 468次

• 晚上睡覺手機放在頭旁邊有影響嗎
  晚上睡覺手機放在頭旁邊有影響。晚上有些人睡覺前習(xí)慣把手機放在床旁邊，并且不關(guān)機，這樣對身體是有影響的。1、降低睡眠質(zhì)量。晚上睡眠的時候手機放在床旁邊，一旦人入睡之后，手機的輻射就會開始侵入大腦，刺激大腦的正常工作，能夠喚醒大腦神經(jīng)系統(tǒng)，從而使得人的頭腦在睡眠時開始運轉(zhuǎn)、加速，會出現(xiàn)多夢、易醒的情況。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 52次