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• 胃不好吃什么養(yǎng)胃

  胃不好的患者，首先宜進(jìn)食容易消化的食物，比如說(shuō)小米粥，面條等，平時(shí)也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對(duì)身體有很多好處，同時(shí)對(duì)養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對(duì)胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補(bǔ)氣血，調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。建議平時(shí)要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

  01:36
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 30045次

• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對(duì)不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對(duì)脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無(wú)花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津的作用，運(yùn)用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養(yǎng)，俗話說(shuō)三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時(shí)改善休息和睡眠習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動(dòng)，保持心情舒暢。

  

  01:40
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 51787次

• 腸胃不好吃什么可以調(diào)理
  腸胃不好調(diào)理的方法有很多，可以通過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)、用藥等方法調(diào)理。在日常生活中，應(yīng)注意一日三餐規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食。同時(shí)多參加有氧的戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。如果大便的次數(shù)增多，大便稀，而且有腹痛等癥狀，考慮是和消化不良有關(guān)系，可以服用四磨湯口服液調(diào)理。如果伴有炎癥，可聯(lián)合消炎藥物治療。除此之外，還要避免進(jìn)食辛辣、刺激、油膩的食物，避免飲酒，多吃一些清淡易消化的食物，像米粥、面條、山藥、油麥菜、生菜等有養(yǎng)胃生的食物。如需用藥或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-18 21580次

• 睡眠不好吃什么食品
  對(duì)于睡眠不好的人或者過(guò)度疲勞而導(dǎo)致失眠的人，臨睡之前建議可以吃一個(gè)蘋果或者香蕉等水果，可以抗肌肉疲勞，如果把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能夠促進(jìn)睡眠。還可以吃小米或小米粥，小米中除了含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分之外，小米中色氨酸含量為谷類之首，中醫(yī)認(rèn)為其具有健脾和胃、安眠的功效，要樹(shù)立信心、加強(qiáng)自信、尋求合理有效的方法戰(zhàn)勝失眠，睡眠不好不是一種嚴(yán)重的疾病，一天或者幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒(méi)有太大的關(guān)系，思想上不要有過(guò)重的負(fù)擔(dān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 8427次

• 睡眠不好吃什么
  病情分析：睡眠不好，考慮到是由于氣虛造成的，所以建議這種情況可以口服補(bǔ)血益氣的藥。意見(jiàn)建議：建議可以適當(dāng)?shù)目诜采裱a(bǔ)腦的藥來(lái)幫助緩解建議，注意合理清淡飲食，不要吃刺激辛辣的食物，多吃一些容易消化的食物。建議可以在睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶，或者是聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)幫助緩解睡眠不好的癥狀。
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-23 2504次

• 睡眠不好吃什么藥
  睡眠不好不建議吃藥，會(huì)產(chǎn)生依賴性，不要太計(jì)較睡眠的量，對(duì)睡眠量的要求是因人而異的，而且不同年齡的人也不一樣。保持精神愉快，能很好地進(jìn)行一天的工作與學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，相反如果對(duì)睡眠的量過(guò)分計(jì)較，常因少睡半小時(shí)而心神不寧的，睡個(gè)好覺(jué)只能是有害無(wú)益。 要注意飲食習(xí)慣，晚上不要吃的過(guò)飽或空腹睡覺(jué)，這兩種情況都會(huì)影響人的睡眠。臨睡前吃點(diǎn)奶制品或喝杯牛奶有助于睡眠，放松自己，睡前應(yīng)避免從事刺激性的工作和娛樂(lè)，也不要從事過(guò)分緊張的腦力活動(dòng)，做些能松弛身心的活動(dòng)，如洗個(gè)熱水澡，看一些消閑性的書刊、報(bào)紙。所以睡眠不好可以用其他的方法來(lái)緩解，而且不建議吃藥的。
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 5404次

• 睡眠不好吃什么
  睡眠不好的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?、牛奶以及蜂蜜等，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服谷維素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液等藥物來(lái)進(jìn)行治療。睡眠不好可能是長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大、睡前過(guò)度興奮、神經(jīng)衰弱以及腦神經(jīng)功能紊亂等原因?qū)е碌?，睡眠不好的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｄ?、小米粥、燕麥片、紅棗、桂圓、杏仁、核桃、蜂蜜、蘋果、
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-12 1540次

• 40歲女人睡眠不好吃什么調(diào)理
  40歲女人睡眠不好可能是肝膽濕熱或心腎不交等導(dǎo)致的，可以通過(guò)口服藥物和調(diào)理飲食的方式進(jìn)行改善。1、肝膽濕熱：肝膽濕熱一般是因?yàn)殚L(zhǎng)期吃一些油膩或辛辣的食物導(dǎo)致的。患者主要會(huì)出現(xiàn)脅肋灼痛脹痛、目黃、小便黃等癥狀，同時(shí)并伴有發(fā)熱、口苦、納差、惡心、嘔吐等癥狀，部分患者會(huì)出現(xiàn)舌苔黃膩、睡眠不好等。患者可以在
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-09 8404次