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• 游泳對(duì)腰椎間盤突出有好處嗎

  有好處的。通過游泳，我們可以通過浮力，腰部的應(yīng)力是比較少的。同時(shí)我們?cè)谟斡具^程中，可以自然的練習(xí)到核心的肌群、腰背肌群、深層穩(wěn)定肌和腹肌。另外腿的活動(dòng)和鍛煉增加了局部的血液循環(huán)。所以，對(duì)整個(gè)腰椎間盤突出癥恢復(fù)是有好處的。另外有一些腰椎間盤突出癥，突出以后，如果癥狀不是太重，它還可以隨著年齡的增長(zhǎng)，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，它可能會(huì)有一部分的吸收，可以回縮。這樣也可以通過游泳，達(dá)到一些臨床自愈。但是如果是比較重的椎間盤突出，有坐骨神經(jīng)的疼痛，影響到生活，這種情況下我們還需要通過微創(chuàng)手術(shù)的手段，通過微創(chuàng)把間盤摘掉。綠色治療，不影響穩(wěn)定性，不需要打釘子，不需要打內(nèi)固定，術(shù)后一天下地，很快得到完美的康復(fù)，這是非常好的。

  

  01:24
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 12440次

• 倒走對(duì)腰椎間盤突出治療有用嗎

  倒走對(duì)緩解腰椎間盤突出癥治療有用，但并不能徹底治好腰椎間盤突出癥。倒走的目的是可以使腰背部的肌肉得到鍛煉，另外可以增加肌肉的力量，而腰背肌肉力量的增加可以使脊柱穩(wěn)定性增加，從而避免腰椎間盤突出加重。但是一旦發(fā)生椎間盤突出，它的結(jié)構(gòu)就發(fā)生損傷、纖維環(huán)出現(xiàn)破裂、髓核組織從纖維環(huán)突出，從而壓迫神經(jīng)根或者硬膜囊產(chǎn)生癥狀。倒走并不能從根本上緩解或者修復(fù)椎間盤的結(jié)構(gòu)，因此倒走是不能徹底治療椎間盤突出。椎間盤突出的患者其治療主要是要根據(jù)患者的臨床癥狀，以及影像學(xué)檢查來決定，多數(shù)的患者是可以采用保守治療，使癥狀得到明顯緩解，除保守治療之外，患者應(yīng)該在日常生活中，加強(qiáng)核心肌肉力量的鍛煉，除倒走之外還可以選擇三點(diǎn)支撐、小燕飛、五點(diǎn)支撐等功能鍛煉，另外在日常生活中需要盡量保持良好的坐姿和站姿，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰，不要彎腰搬重東西等。

  

  01:34
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 8852次

• 針灸對(duì)腰椎間盤突出有用嗎
  在發(fā)生腰椎間盤突出以后針灸是有作用的，通過針灸治療能夠解除腰部肌肉筋膜痙攣，能夠改善腰部血液循環(huán)，促進(jìn)受壓神經(jīng)水腫吸收消退，對(duì)于腰椎間盤突出癥狀減輕有很好的幫助作用。在發(fā)生腰椎間盤突出以后，也可以通過腰部牽引，艾灸，拔罐等療法來緩解癥狀，癥狀明顯時(shí)可以配合活血通絡(luò)的藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療來減輕腰椎間盤突出癥狀。而如果說病人腰椎間盤突出情況比較重，引發(fā)了明顯的腰椎管內(nèi)神經(jīng)受壓情況，出現(xiàn)了明顯的腰腿部疼痛，就需要就診行手術(shù)治療將突出的椎間盤摘除，以解除椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，以促進(jìn)腰腿疼痛癥狀減輕恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 1710次

• 電療對(duì)腰椎間盤突出有用嗎
  腰間盤突出的這種疾病發(fā)生以后，采取電療的治療措施是多多少少有一定的效果的，主要只是起到了輔助的治療作用，并不能夠把腰椎間盤突出的這種疾病給治愈，電療的治療措施就是起到了緩解疼痛，減少因神經(jīng)根壓迫導(dǎo)致出現(xiàn)的神經(jīng)周圍的水腫等一些情況。出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種疾病以后，除了采取電療的治療措施以外，也可以結(jié)合著一些物理的治療措施來進(jìn)行治療，比如常見的牽引或者是推拿、針灸、超短波都是不錯(cuò)的。出現(xiàn)了腰椎間盤突出的這種疾病以后，這些治療措施只是單純的一個(gè)方面，還有就是日常生活中一定要注意以下方面，首先就是盡量的不要?jiǎng)诶圻^度，注意腰部保暖，適當(dāng)?shù)呐P硬板床進(jìn)行休息，也可以加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉等一些情況。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-10 5271次

• 針灸對(duì)腰椎間盤突出有用嗎
  病情分析：針灸對(duì)腰椎間盤突出有一定輔助治療作用，針灸能疏通經(jīng)絡(luò)促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以一定程度緩解腰間盤突出引起的腰腿痛癥狀。但僅憑針灸是不能治愈病情的，對(duì)于腰椎間盤突出的治療還是需要全面規(guī)范正規(guī)的治療方案。意見建議：建議腰椎間盤突出患者去正規(guī)醫(yī)院理療科由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行針灸，平時(shí)要保持良好生活習(xí)慣，注意腰部防寒保暖，睡硬板床，避免重體力活動(dòng)，腰痛明顯的可以口服非甾體消炎藥如布洛芬緩解。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-26 902次

• 游泳對(duì)腰椎間盤突出有好處嗎
  病情分析：游泳可以鍛煉腰椎肌肉的力量，可以減輕腰椎間盤突出引起的一些癥狀。因?yàn)檠导∪獾牧α考訌?qiáng)以后就可以起到穩(wěn)定腰椎的作用，防止突出進(jìn)一步加重。可以促進(jìn)腰椎部位的血液循環(huán)，因此平常腰椎部位的功能鍛煉也是非常重要的。意見建議：但是在游泳的時(shí)候要注意水溫的控制，以及腰椎部位的保護(hù)。水溫過低，一般不建議下去游泳。因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致局部的肌肉痙攣，導(dǎo)致疼痛。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 1003次

• 牽引對(duì)腰椎間盤突出有用嗎
  腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥，牽引對(duì)腰椎間盤突出癥有一定的作用，如果腰椎間盤突出癥疼痛持續(xù)加重，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。牽引可以有效的緩解腰部肌肉痙攣，在腰椎間盤突出癥發(fā)病時(shí)，腰部的肌肉會(huì)產(chǎn)生痙攣，從而出現(xiàn)腰痛的情況，通過適當(dāng)?shù)臓恳?，可以有效緩解疼痛的癥狀。建議可以起到穩(wěn)定腰椎的作用，可以將患者的腰
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 針灸對(duì)腰椎間盤突出有用嗎
  腰椎間盤突出指的是腰椎間盤突出癥，針灸對(duì)腰椎間盤突出癥一般有用，建議患者前往正規(guī)醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生操作。腰椎間盤突出癥的形成原因比較多，常見的有長(zhǎng)期彎腰工作、急性外傷、懷孕等，患病后腰椎間盤多個(gè)部分發(fā)生不同程度的退行性改變，壓迫周圍組織后，可能引起腰部疼痛、下肢麻木、活動(dòng)受限等，可以在醫(yī)生的操作下通過
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-26 0次