第一，生理性手腳發(fā)麻，這是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手腳局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻發(fā)痛的現(xiàn)象，這是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３霈F(xiàn)的癥狀，比如懷孕，不正確睡姿，如廁蹲久了都可能引發(fā)，出現(xiàn)這種情況可以雙手對叉虎口或者雙手握拳多放松做幾次就行了。
第二，病理性手腳麻木脹痛，除去生理性原因引起的手腳麻木后長時間無法緩解這就需要看醫(yī)生了。
一般引起手腳麻木脹痛的原因有以下幾個方面：
第一，糖尿病，糖尿病神經(jīng)病變主要是由于高血糖損傷血管和神經(jīng)引起的，手腳發(fā)涼麻木有緊繃感，像個套袖或者襪子一樣綁著了，這些都屬于糖尿病神經(jīng)病變的早期癥狀，
第二，短暫性腦缺血發(fā)作，如果手腳麻木出現(xiàn)在一側(cè)肢體而另一側(cè)正常，有可能是短暫性的腦缺血發(fā)作導(dǎo)致的。
第三，頸椎病，腰椎病，頸椎間盤突出都會壓迫頸部的血管神經(jīng)造成手臂手指麻木，這種麻木通常為慢性反復(fù)性發(fā)作，同時伴有頸肩部酸痛僵硬等不適。
第四，神經(jīng)炎比如格林巴利綜合征，多發(fā)性硬化癥是一組自身免疫性疾病，由于神經(jīng)纖維和髓鞘遭受免疫攻擊破壞所導(dǎo)致，早期癥狀以感覺障礙為主，但電生理檢查往往成運動神經(jīng)及感覺神經(jīng)均有累積，成對稱性疼痛和感覺異常，下肢較上肢多見，長期手腳發(fā)麻脹痛及時就診最重要。
如果手腳麻木時間超過一天無法緩解或者是突然發(fā)作伴有其他癥狀時，建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科及時就診，通過ct，磁共振等手段，判斷受過何種刺激有無神經(jīng)損傷，通過肌電圖等檢查進(jìn)一步確診神經(jīng)受損的性質(zhì)范圍和嚴(yán)重程度。
