出現(xiàn)腿軟的現(xiàn)象可能是由于長期缺鈣,或是腰椎壓迫,導(dǎo)致的腿軟的現(xiàn)象發(fā)生,或是由于腿部軟組織和骨骼疾病,或是由于運動量過大導(dǎo)致的。
首先建議改善生活規(guī)律,加強一些體育鍛煉,如慢跑、打羽毛球、打太極、游泳等,避免長時間的久站,不要進行劇烈的活動,避免長時間的冷風(fēng)吹。
另外還可以給予下肢進行推拿、針灸等,如情況還不見好轉(zhuǎn),則建議去醫(yī)院進行腰椎核磁共振檢查,排除腰椎間盤突出壓迫,坐骨神經(jīng)痛從而導(dǎo)致的可能性。