妙手醫(yī)生精選
在懷孕期間出現(xiàn)血糖增高這種情況時(shí)一定要注意及時(shí)地控制血糖，媽媽在懷孕期間出現(xiàn)高血糖，很可能會(huì)導(dǎo)致胎兒的畸形或者是先天性的糖尿病，在控制過(guò)程中盡量要避免通過(guò)服用藥物來(lái)控制。
首先可以在飲食生活中多注意，可以多吃粗糧，避免吃的過(guò)于精細(xì)而缺乏營(yíng)養(yǎng)。
第二，就是多吃新鮮的蔬菜，一級(jí)的糖的水果，因?yàn)槭卟怂?dāng)中含有大量的維生素對(duì)胎兒的發(fā)育和控制血糖都是有著很好的效果的。
第三，可以多吃膳食纖維。
第四，增加主食的蛋白質(zhì)攝入，補(bǔ)充時(shí)以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白為主。
第五，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)醋，盡量避免食用含糖較高的食物。
第六，就是盡量的保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)母親和胎兒都是有著很大的好處的，如果通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)血糖控制不是非常理想的話(huà)，建議可以在醫(yī)生指導(dǎo)下注射胰島素來(lái)降低血糖。
