?日常生活飲食起居應該有規(guī)律,勞逸結合,飲食必須有節(jié)制,尤其是要注意勿進食過多油炸、煎炸、熏烤過焦,焦致的食物,避免排除不良情緒的影響,保持樂觀活潑的心理狀態(tài),進行適當?shù)捏w育活動,如慢跑、太極拳等通暢氣血、調節(jié)身心的運動。
骨髓纖維化的人群建議多吃蛋白質,多含維生素的清淡飲食,避免辛辣繼發(fā)的食物,排骨中含有蛋白質、脂肪、維生素以及大量的鈣酸鐵骨、骨膠原、骨粘蛋白等成分,就增強人體抵抗力,促進身體生長發(fā)育,補氣血等作用,對骨髓纖維化的后期恢復是非常有利的,所以可以多吃一些。