国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

妙手醫(yī)生精選

胃潰瘍吃什么飯菜

00:00
1:32

醫(yī)生主講實錄

要避免過冷過熱、油炸、刺激性的食物,辣椒胡椒的食物都會損害胃黏膜的。胃潰瘍患者要多吃軟爛的食物如粥、米湯、面食等。硬的食物盡量少吃如花生腰果,要按時就餐、按時睡眠,避免熬夜??梢赃m當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動,還可以吃一些養(yǎng)胃的食物如胡蘿卜、鴨肉、雞肉、綠茶、姜糖、紅棗、豬肚、牛奶、小米等。

患有胃潰瘍的患者平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。要注意保持心情舒暢、多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜、避免過度勞累,平時一日三餐要定時定量,飲食要有規(guī)律、營養(yǎng)要均衡。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測