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• 吃什么對(duì)眼睛好

  那么這個(gè)時(shí)候結(jié)膜部眼部對(duì)于外界的刺激是比較敏感的，這時(shí)候我們吃什么東西通常來(lái)講要注意吃一些清淡的，不要過(guò)于刺激。有的人說(shuō)可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個(gè)食物可能更好一點(diǎn)。但是需要注意的一點(diǎn)，維生素A通常來(lái)講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關(guān)系，適量補(bǔ)充是可以的，但是不能過(guò)量。

  

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  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-20 48017次

• 吃什么對(duì)眼睛好？

  多吃富含維生素A和β-胡蘿卜素、葉黃素的食物，是維持正常視覺(jué)功能必須的營(yíng)養(yǎng)元素。富含這類維生素的食物：比如：胡蘿卜、魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟、蓮藕、西蘭花等。另外：對(duì)于青少年人群經(jīng)常用眼強(qiáng)度較大，上火，建議喝清肝明目的茶，比如菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等；對(duì)中老年人群可以多吃深海魚(yú)肉，魚(yú)油、卵磷脂、適量飲用葡萄酒，有利于保護(hù)血管，防止眼部動(dòng)脈硬化；對(duì)于眼底黃斑病變患者：多吃富含葉黃素的食物，如蛋黃、玉米、西蘭花、南瓜等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 7018次

• 眼睛散光補(bǔ)什么好
  眼睛出現(xiàn)散光是眼科常見(jiàn)疾病，屬于屈光不正的一種類型。在飲食方面可以多吃一些富含維生素C的食物，例如新鮮的綠葉蔬菜以及蘋(píng)果，橙子，橘子，芒果，獼猴桃等水果。維生素C具有抗氧化，抗損傷，促進(jìn)組織修復(fù)的作用，從而對(duì)于延緩散光度數(shù)的進(jìn)展有一定的幫助。但是對(duì)于已經(jīng)形成的散光，目前并沒(méi)有藥物治療或飲食治療的方式使其消除，只能考慮通過(guò)配戴框架眼鏡，硬性角膜接觸鏡或者激光手術(shù)，人工晶體植入手術(shù)等方式來(lái)進(jìn)行治療與矯正。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-05-08 2923次

• 吃什么能補(bǔ)眼睛視力
  多吃一些富含維生素A的食物能對(duì)提高眼睛視力，保護(hù)眼睛有一定的好處。富含維生素A的食物，包括動(dòng)物肝臟，胡蘿卜等等。維生素A是視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞代謝時(shí)一個(gè)重要的物質(zhì)，能夠參與視桿細(xì)胞發(fā)揮正常的視覺(jué)功能。因此在飲食中都補(bǔ)充維生素A，對(duì)保護(hù)視網(wǎng)膜功能是有好處的。另外還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，這里面富含有大量的維生素C。維生素C具有抗氧化損傷的作用，視網(wǎng)膜，晶狀體和角膜都需要通過(guò)維生素C作為還原劑，來(lái)起到抗氧化作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-01 5504次

• 吃什么補(bǔ)眼睛視力
  含有維生素A的食物 維生素A可以預(yù)防和治療干眼病。每天應(yīng)該攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類和蛋類。植物性的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯，以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 含有維生素C的食物 缺乏維生素C，容易患白內(nèi)障病。含維生素C豐富的食物包括各種新鮮蔬菜和水果，其中以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 3302次

• 吃什么能補(bǔ)眼睛視力
  病情分析：可以多吃一些富含維生素A的食物對(duì)眼睛有好處。富含維生素A的食物。常見(jiàn)的有動(dòng)物肝臟，魚(yú)肝油等等。維生素A是參與視網(wǎng)膜的視桿細(xì)胞中視紫紅質(zhì)合成的重要原料，當(dāng)維生素A缺乏時(shí)可以導(dǎo)致夜盲癥。也可以補(bǔ)充一些葉黃素，能夠起到提高視力的作用。意見(jiàn)建議：建議患者在出現(xiàn)視力下降時(shí)，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，查找原因。尤其是青少年兒童在出現(xiàn)視物模糊時(shí)，要去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，排除屈光不正。
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-03 701次

• 腎虛吃什么補(bǔ)好
  按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，子藥養(yǎng)精，黑色入腎，所以，腎虛的患者可以吃一些子類或黑色的食物。包括黑枸杞、黑芝麻、桑葚、黑豆、黑米、黑木耳等，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、鹿茸、熟地黃等中藥來(lái)調(diào)理。但是，腎虛較重的患者，單純靠這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要結(jié)合藥物來(lái)治療。腎虛可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型，需要經(jīng)過(guò)中醫(yī)
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 475次

• 吃什么眼睛好
  一、含有維生素A及胡蘿卜素的食物。如動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類、胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯、桔子、杏、柿子等。二、含有維生素C的食物。如果缺乏維生素C容易患白內(nèi)障。富含維生素C的食物主要有青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等。三、含鈣豐富的食物。鈣質(zhì)對(duì)眼睛也是有好處的，因?yàn)殁}具有消除眼部肌
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 70725次