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為何忌長期處于緊張狀態(tài)

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醫(yī)生主講實錄

中年時期是人生最為緊張的時期,各種身體的,精神的,經(jīng)濟的社會的家庭的負擔(dān)一起壓下來,會造成緊張的心理狀態(tài)。適當(dāng)?shù)木o張情緒當(dāng)然不是壞事,但若長期處于緊張狀態(tài)中則是有害的。

首先會危害身體健康,高血壓動脈硬化,惡性腫瘤和呼吸系統(tǒng)疾病便會接踵而來。據(jù)國外一項調(diào)查表明在405個癌癥患者中,72%的人都有過情感危機和情緒緊張。

長期屬于緊張狀態(tài)會導(dǎo)致心臟負擔(dān)過重。當(dāng)人處于緊張狀態(tài)時,在交感神經(jīng)的作用下,全身各系統(tǒng)也會發(fā)生相應(yīng)的變化,心跳加快,呼吸急促。長期處于緊張狀態(tài)肯定會給心血管造成影響,肝功能降低。在緊張狀態(tài)下肝中的糖再次釋放到血液中來,提高血糖滿足大腦高度興奮和肌肉能量的需要,肝臟負擔(dān)無疑加重。

哮喘和消化系統(tǒng)潰瘍病容易發(fā)生,據(jù)說第二次世界大戰(zhàn)中由于經(jīng)常遭到德軍的攻擊,倫敦市民中患胃潰瘍和十二指腸潰瘍病者猛然增加,其原因與長期情緒緊張有直接關(guān)系。

免疫功能降低,長期處于緊張忙碌狀態(tài)的人精神和身體消耗極大,此時各種疾病便會趁虛而入。

以上內(nèi)容僅供參考

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