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妙手醫(yī)生精選

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎止痛飲食

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醫(yī)生主講實(shí)錄

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在急性期的時(shí)候關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的腫脹、疼痛,飲食方面要注意避免辛辣、刺激性食物及飲料,以免加重病情,比如辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒以及濃茶、濃咖啡等飲料。也要避免腥發(fā)性食物的攝入,以免加重疼痛,比如羊肉、牛肉等,也要盡量不吃海鮮類產(chǎn)品。

平時(shí)可選擇高蛋白、高維生素以及富含鈣、鐵、鋅的食物,比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水魚(yú)肉、豆制品、黑木耳、綠色蔬菜和深色水果等,要多飲水,也要注意低鹽、低糖飲食。

以上內(nèi)容僅供參考

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