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懷孕頸椎疼怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕頸椎疼,主要是由于身體的重量加重,是因?yàn)閷殞毜捏w重在不斷的增長,所以導(dǎo)致了頸椎受壓,或者是勞累,產(chǎn)生的疼痛。

這種情況,患者可以先進(jìn)行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等物理治療的辦法,這樣可以很好的緩解疼痛。如果情況嚴(yán)重,那么建議患者及早地前往醫(yī)院,做一個(gè)全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議,來進(jìn)行對(duì)癥治療。

平時(shí)生活中,患者應(yīng)該多注意休息,早睡早起,保證睡眠充足,這樣對(duì)于疾病的恢復(fù),或者是預(yù)防,都是十分有幫助。

飲食上,建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,高蛋白質(zhì),高鈣的食物。多吃些新鮮的水果和蔬菜,來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃。

最后,面對(duì)疾病時(shí),患者一定要保持一個(gè)良好的心態(tài),正確的看待疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

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