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妙手醫(yī)生精選

來(lái)事腰疼腿疼怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

這種情況是好多女性經(jīng)常出現(xiàn)的問(wèn)題,經(jīng)期體質(zhì)虛弱,盆腔淤血,所以會(huì)引起腰疼、腿疼這種情況。建議患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等治療的辦法,可以很好的緩解腰疼、腿疼。

患者如果情況嚴(yán)重,建議患者及早地前往醫(yī)院,做一個(gè)全面的檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議,來(lái)進(jìn)行正確的治療。

患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的,飲食上建議患者,調(diào)節(jié)飲食多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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