脾為生痰之源,肺為儲(chǔ)痰之器,所以如果寶寶咳嗽有痰,除了清肺化痰,還要健脾化痰。
1、山藥粥,將山藥加工成稀糊狀,倒入鍋中,放火上燒,同時(shí)要不停的攪動(dòng),燒開(kāi)即可,寶寶最好在空腹的時(shí)候食用。山藥健脾胃,補(bǔ)肺氣,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳,治療哮喘,還對(duì)厭食、虛汗等病癥有好處。
2、銀耳雪梨冰糖水,銀耳有補(bǔ)氣清腸的作用,冰糖補(bǔ)中益氣,和胃宣肺,止咳化痰。
3、川貝蒸雪梨,因?yàn)槔姹旧砭途哂袧?rùn)肺的功效,川貝有止咳的功效,一般吃一兩次基本咳嗽就會(huì)好起來(lái)。
4、百合粥,健脾補(bǔ)肺,止咳定喘,適用于小兒肺陰受損,脾氣虛餒導(dǎo)致的咳嗽、氣喘,應(yīng)該減少飲食。
5、蘿卜湯,此方有潤(rùn)肺、止咳化痰的作用。
6、梨,有生津潤(rùn)燥,清熱化痰的作用。