帕金森病是老年慢性疾病，在日常生活中要加強各方面的鍛煉：
一，要鍛煉呼吸訓(xùn)練，每天反復(fù)進行深呼吸，腹式呼吸訓(xùn)練。
二，面部運動的訓(xùn)練，主要是訓(xùn)練表情肌肉，如用力瞪眼睛，鼓腮，吹口哨等。
三，軀干的訓(xùn)練，可以做側(cè)彎，轉(zhuǎn)體，也可以做卷腹鍛煉腹肌。
四，上下肢的訓(xùn)練，上肢蜷曲，后懸，內(nèi)懸等，手的抓握，對掌，對指等，下肢訓(xùn)練以平衡為主。
五，語言方面的訓(xùn)練，可以朗誦，或者是唱歌。
帕金森鍛煉方法
張宇實主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-30 6087次
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01:38
徐欣
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-09-21 1849次
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王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 11207次
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帕金森的鍛煉方法帕金森病的患者，平素也應(yīng)該適當鍛煉，比如說散步，打太極拳等，患者平素應(yīng)該注意防跌倒。需要結(jié)合每個患者的情況來進行相關(guān)鍛煉，比如說有發(fā)聲異常的患者，可以進行發(fā)音鍛煉。有吞咽功能欠缺的患者，也需要進行吞咽功能訓(xùn)練等。帕金森病是帕金森綜合征中最常見的一種，大約占到了75%。目前，該疾病發(fā)病原因發(fā)病機制是尚不明確的。另外，該疾病目前也是一種緩慢進展性的疾病，并不能被治愈，但是積極的干預(yù)治療可以改善患者的臨床癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。語音時長 01:10”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-03-15 1027次
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趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
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李順蘭
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叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-02-24 402次
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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伊志強
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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