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為什么夏天出汗后不宜馬上擦掉

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醫(yī)生主講實(shí)錄

盛夏酷暑人們?cè)诤沽鳑驯硶r(shí),習(xí)慣于出汗后馬上擦掉,再出后再擦,這種做法是不對(duì)的。因?yàn)檫@樣不利于體表散熱,降低了皮膚調(diào)節(jié)體溫的功能,人體散熱主要是通過皮膚表面的輻射傳導(dǎo)對(duì)流和蒸發(fā)汗液來(lái)實(shí)現(xiàn)的,高溫環(huán)境和勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)產(chǎn)熱增加時(shí),汗腺就會(huì)分泌出大量的汗液。

這些汗液附著在皮膚表面,汗液從液態(tài)轉(zhuǎn)化為氣態(tài)時(shí),會(huì)帶走大量的熱量散熱降溫的作用。實(shí)踐表明,好像汗液可帶走,2.42千焦熱量。如果出汗后立即擦掉,就不能發(fā)揮集中發(fā)散熱的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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