高血脂是可以吃紅薯的，紅薯屬于雜糧，雜糧類的食物一般都有助于降血脂和降血壓的作用，所以紅薯有降低血脂的作用。一般高血脂主要是缺乏體育鍛煉、飲食結構不合理造成的。
如果血脂比較高，建議您平時飲食以清淡為主，不要吃油脂大的食物，油膩的食物，特別是油炸食品，動物油盡量也不要吃，多吃五谷雜糧、蔬菜水果等。
建議應該進行體育鍛煉，堅持每天運動，鍛煉身體也是有助于降低血脂的作用。
血脂高可以吃紅薯嗎
高明主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-12-02 11164次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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血脂高可以吃阿膠嗎建議血脂高的患者不要吃或少量的吃阿膠。阿膠具有補血滋陰，潤肺，止血的功效，用于氣血兩虛，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠主要是由驢皮熬制而成，比較黏膩，脾胃虛弱的人吸收效果不佳，可能會導致脾胃不適。而血脂高的患者，一般均脂肪和膽固醇代謝不正常，有部分可能是脾胃功能不良，消化不良引起的，此時，服用阿膠容易導致血脂升高。血脂高患者飲食上要注意減少脂肪的攝入量，限制膽固醇的攝入量，少吃豬油、肥豬肉、動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、螃蟹等。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 16649次
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血脂高可以吃三七粉嗎血脂高患者是可以吃三七粉的，但是注意孕婦和經(jīng)期患者要慎用，氣血比較虛弱的人也不適合長期大量的吃三七粉，否則很容易有損正氣。三七性溫，味甘、苦，有散瘀止血、消腫定痛的作用，三七中含有的總皂肽類成分，可以在血管內(nèi)和脂類結合，防止脂質(zhì)物質(zhì)在血管內(nèi)沉積，從而防止動脈粥樣硬化。另外，三七粉還有擴張血管的作用，可以減少血管阻力，從而降低血脂和血壓，而且還能抑制血小板聚集，其還有保肝、調(diào)節(jié)免疫等作用，三七粉對血液系統(tǒng)具有雙向的調(diào)節(jié)作用，即能止血，又能夠活血、溶栓。三七粉尤其適合血脂高，伴有心腦血管疾病的人，血脂高的人可以小量服用三七粉，一方面可以調(diào)節(jié)血脂，一方面可以預防心腦血管疾病的發(fā)生。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-30 13233次
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血脂高可以吃花生嗎血脂高的患者建議少吃一點花生，因為花生里面含有大量的油脂，血脂高的患者如果大量進食花生，很有可能會引起血脂水平進一步升高。建議患者平時一定要低鹽低脂飲食，不可以吃油膩、油炸的食物。另外少吃辛辣、刺激的食物，炒菜時盡量選用植物油，平時做菜時一定要少放調(diào)料?；颊叱丝刂骑嬍尺€需要適當加強戶外運動鍛煉，如果患者復查血脂水平仍然未達標，需要在醫(yī)生的指導下選用相應的降脂藥物降脂治療，可以選用他汀類或者貝特類降脂藥物。語音時長 01:11”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-08-03 2787次
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血脂高可以吃蝦嗎蝦，我們知道是海產(chǎn)品，它有豐富的蛋白質(zhì)，并且還有少量的脂肪，那么血脂高的患者可以吃蝦嗎？在臨床上有很多的患者問過血脂高可不可以吃蝦。1、血脂高是可以吃蝦的。只要把血脂控制在正常的范圍之內(nèi)或者血脂不至于過高是可以吃蝦的。2、可以吃少量的蝦，而不是說大量吃蝦。不是每天都吃蝦，因為人體也需要蛋白質(zhì)的攝入，所以說吃一點蝦能夠預防心血管疾病以及其他相關疾病，所以說血脂高的患者是可以少量吃蝦的。3、蝦能夠提高人體的免疫力，并且能夠改善體內(nèi)的一些缺乏的物質(zhì)，因為本身海產(chǎn)品它是具有一些好的作用，保護血管等。所以說血脂不是太高的患者是可以吃蝦的。語音時長 01:33”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-01-02 28677次
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血脂高可以吃雞蛋嗎首先雞蛋里面的蛋黃含有膽固醇是比較高的，因此血脂高的人在吃雞蛋的時候不宜多吃，也不宜經(jīng)常吃，一般建議最多每天吃一個雞蛋就可以，這個是對高血脂癥是沒有影響的。除了雞蛋之外平時也要注意，油膩的食物，糖分含量比較高的食物都是不建議進行服用的，平時要多吃一些富含膳食纖維的食物，比如說一些粗糧，還有瓜果蔬菜，這一類食物對高血脂癥是有幫助的，除了飲食之外，平時還要注意適當?shù)捏w育鍛煉，適當?shù)捏w育鍛煉有助于消耗我們體內(nèi)的脂肪，對于高血脂癥的下降是有重要的防治作用的。
趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-20 3703次
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血脂高可以吃三七粉嗎病情分析：部分血脂高患者可以吃三七粉。血脂高從中醫(yī)角度來說其引起主要是痰濁為主，但有部分合并有血瘀現(xiàn)象的人，像這種有血瘀的病人就可以應用三七粉，因為三七粉它具有活血化瘀的作用，它對這一類型的病人還是有一定的幫助作用。意見建議：平時注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果蔬菜，不喝酒，適當運動鍛煉，提高身體素質(zhì)。注意避免熬夜，保證充足睡眠。調(diào)整情緒，保持心情舒暢。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-08-01 2302次
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齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 782次
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-08-09 92次
