皮肌炎的患者可以適當的吃一些優(yōu)質蛋白,比如鴿子肉,雞肉,鴨肉以及瘦肉,蛋白,豆制品等,盡量要減少或者避免一些海產品等容易導致過敏的食品,飲食要清淡,不要吃過分辛辣刺激性的食物,也不要吃過分油膩的食物,飲食要節(jié)制不能過癮,不能暴飲暴食,戒煙戒酒,可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充豐富的維生素和植物纖維。
要盡量的避免一些化妝品和染發(fā)劑的使用,要保證充足的睡眠,勞逸結合,保持心情舒暢,適度的運動,防風寒防潮濕,要避免日光直接照射,外出的時候要戴帽子手套,穿長袖的衣服或者打傘。