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• 怎樣預(yù)防心臟病

  心臟病因?yàn)榉N類非常多，預(yù)防措施也不一樣。預(yù)防冠心病，一個(gè)是改善不良的生活習(xí)慣，比如高脂、高鹽飲食；再一個(gè)是應(yīng)該避免過(guò)重的體力活動(dòng)、疲勞；再一個(gè)是保持情緒穩(wěn)定。如果是心衰的病人，還應(yīng)該減少液體入量，就是少喝湯、少喝水；如果是冠心病一般性功能正常鼓勵(lì)多喝水；如果病人是心律失常，早搏比較多、睡不著覺(jué)，像這樣的病人，一個(gè)是需要鎮(zhèn)靜，進(jìn)行預(yù)防，再一個(gè)必要時(shí)用藥物進(jìn)行預(yù)防。冠心病病人還需要用擴(kuò)張冠狀血管的藥物，進(jìn)行預(yù)防發(fā)作，如果癥狀比較明顯，最好到醫(yī)院看看。

  

  01:17
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3560次

• 如何預(yù)防心臟病發(fā)作

  預(yù)防心臟病發(fā)作需要平時(shí)要保持情緒的穩(wěn)定，家中常備些應(yīng)對(duì)心臟病發(fā)作的藥物，包括硝酸甘油、阿司匹林等，保持家中電話暢通等等。心臟病的種類不一樣，心臟病發(fā)作的癥狀也是不一樣的。其中冠心病為最常見的心臟病發(fā)作。預(yù)防冠心病的發(fā)作主要是要防止發(fā)展成心絞痛、心衰或者心律失常，在日常護(hù)理中應(yīng)積極配合口服藥物的治療，遵醫(yī)囑進(jìn)行擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、調(diào)節(jié)血壓、抗血小板、降脂，應(yīng)用β受體阻滯劑等。另外家中需常備硝酸甘油等這種應(yīng)急藥物，在應(yīng)激發(fā)作時(shí)可以舌下含服起到救急的作用，冠心病不能只從心論治，應(yīng)當(dāng)綜合考慮、多臟并治，心臟要健康，五臟先解放，心肝脾肺腎，五臟都調(diào)養(yǎng)好，才能有效治療冠心病。養(yǎng)好心，令到冠心病少病發(fā)甚至不病發(fā)。與此同時(shí)對(duì)于冠心病導(dǎo)致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木、神疲乏力、腰膝酸軟等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用中成藥益安寧丸來(lái)輔助治療，對(duì)治療心臟相關(guān)疾病，改善心臟功能都有一定效果?？烧{(diào)養(yǎng)五臟，提高免疫力，調(diào)理身體機(jī)能，起到活心血、補(bǔ)心氣、養(yǎng)心力的作用。在平時(shí)生活中應(yīng)該要保持良好的心情，盡量避免出現(xiàn)過(guò)激的情緒。日常生活要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。注意飲食調(diào)理，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多吃水果蔬菜。戒煙禁酒。堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-09 12973次

• 心臟病的日常保健
  一，控制體重，研究表明體重增加10%，膽固醇平均增加18.5%，冠心病增加38%，體重增加20%，冠心病危險(xiǎn)增加86%，有糖尿病的高血壓病人比沒(méi)有糖尿病的高血壓病人患冠心病的病率增加一倍。二，戒煙，煙草中的煙堿可使心跳加快，血壓升高，過(guò)量吸煙又可使血壓下降，心臟耗氧量增加，心血管痙攣，血液流動(dòng)異常以及血小板的粘附性增加，這些不良影響使39歲的吸煙男性的冠心病發(fā)病率高出不吸煙者三倍，而且吸煙還是造成心絞痛發(fā)作和突然死亡的重要原因。三，戒酒，美國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明，乙醇對(duì)心臟具有毒害作用，過(guò)量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力，對(duì)于患有心臟病的人來(lái)說(shuō)，酗酒不僅加重心臟的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)?dǎo)致心率失常，并影響脂肪代謝，促進(jìn)動(dòng)脈硬化的形成。四，改善生活環(huán)境，污染嚴(yán)重及噪音強(qiáng)度較大的地方可能誘發(fā)心臟病，因此改善居住環(huán)境，擴(kuò)大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-18 1627次

• 如何保護(hù)心臟和預(yù)防心臟病
  如果想要保護(hù)心臟，預(yù)防心臟病出現(xiàn)，首先建議患者要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，比如患者平日里就要低鹽低脂的飲食，控制好血壓，最好可以將血壓控制在130/80mmHg以下。除此之外，要定期復(fù)查血脂，血糖，將心率最好可以控制在55~60次/分，可以選擇應(yīng)用β受體阻斷劑來(lái)減慢心率。同時(shí)這樣的藥物還有助于改善心肌缺血，預(yù)防左室重構(gòu)，它的代表性藥物有比索洛爾、普萘洛爾等，同時(shí)建議患者要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜。對(duì)于存在動(dòng)脈粥樣硬化的患者，可以聯(lián)合應(yīng)用他汀類的降脂、穩(wěn)定斑塊、改善血管內(nèi)皮功能的藥物，代表性藥物有瑞舒伐他汀、普伐他汀等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-10-08 6091次

• 頸椎病的預(yù)防和保健
  病情分析：預(yù)防頸椎病應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，生活中保持頭頸正確的姿勢(shì)，枕頭不要過(guò)高或過(guò)低，不要躺著看書、看電視、看手機(jī)。日常生活中要加強(qiáng)肩頸部肌肉鍛煉。意見建議：頸椎病日常生活中應(yīng)注意保暖，防止肩頸受涼，夏天避免空調(diào)、風(fēng)扇直吹頸部，可以適當(dāng)進(jìn)行局部按摩，促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解頸部不適。長(zhǎng)時(shí)間伏案工作學(xué)習(xí)時(shí)，每1~2個(gè)小時(shí)應(yīng)活動(dòng)一下肩頸，緩解頸部肌肉疲勞。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-10-20 801次

• 心臟病可以預(yù)測(cè)和預(yù)防嗎
  病情分析：通常情況下心臟病是不可以預(yù)測(cè)和預(yù)防的，主要是由于心臟病可能是在胎兒期就出現(xiàn)了一些心臟發(fā)育異常等情況所引起的。在臨床上病人要避免出現(xiàn)過(guò)度緊張和激動(dòng)的情緒，一定要保持一個(gè)平和的心態(tài)。意見建議：建議病人在胸悶，心慌和胸部疼痛的癥狀明顯時(shí)就應(yīng)該考慮做外科手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行治療了，不能拖延。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-13 1101次

• 怎么預(yù)防心臟病
  一般可以通過(guò)調(diào)整飲食方式、加強(qiáng)起居護(hù)理、定期產(chǎn)檢等方法預(yù)防心臟病，詳情如下：1、調(diào)整飲食方式：心臟病的形成原因比較復(fù)雜考慮與遺傳因素、血脂異常、血壓異常、血糖異常等有關(guān)。日常生活中應(yīng)注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡化，要戒煙、戒酒，因?yàn)闊熀途浦械某煞謺?huì)對(duì)心臟部位造成刺激，飲食要注意少量多餐，避免暴飲暴食，有科學(xué)合
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 心臟病如何預(yù)防
  心臟病的預(yù)防：首先是要管住嘴，暴飲暴食，攝入過(guò)多的熱量，食物中的糖會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，沉積在血管，使冠狀動(dòng)脈變得狹窄，容易發(fā)生冠心病。其次要注意飲食的均衡，多攝入水果蔬菜，有利于降低血脂。第二，要禁煙，研究證實(shí)，吸煙的人比不吸煙的人，患心臟病的幾率要增加2.5倍。第三，要保持比較愉快的心情，因?yàn)榫窬o張，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 216次