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• 孩子缺鋅吃什么食物補(bǔ)充快

  有很多食物都是含有比較豐富的鋅元素，如果適當(dāng)?shù)臄z入都可以比較好的補(bǔ)充所缺乏的鋅元素，第一類是海鮮類，第二類就是瘦肉，第三類是蛋黃，第四就是蔬菜和堅(jiān)果。需要注意的就是食物要合理搭配、均衡攝取，營(yíng)養(yǎng)會(huì)更容易吸收，而且不會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩或者消化不良。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 3114次

• 缺鋅的癥狀

  缺鋅的癥狀主要有味覺(jué)功能降低，食欲不振，生長(zhǎng)發(fā)育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長(zhǎng)期采用靜脈營(yíng)養(yǎng)而未注意補(bǔ)鋅所引起的。平時(shí)注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、動(dòng)物肝腎，水產(chǎn)品，牡蠣肉，干貝等以及一些堅(jiān)果類食物如栗子、花生等。對(duì)于進(jìn)食困難無(wú)法進(jìn)食或海鮮過(guò)敏的人群，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來(lái)補(bǔ)充鋅元素。傳統(tǒng)補(bǔ)鋅劑補(bǔ)益單一，效果一般，對(duì)于鈣鋅同時(shí)缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，改善味覺(jué)。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質(zhì)疏松，骨發(fā)育不全，佝僂病、小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1719次

• 缺鋅怎么補(bǔ)
  一、飲食的調(diào)理提倡平衡膳食、解決挑食、偏食、吃零食的習(xí)慣。二、在基于平衡膳食的基礎(chǔ)上，積極地補(bǔ)充富含鋅的動(dòng)物性的食物。三、嬰兒期要提倡母乳喂養(yǎng)，及時(shí)的添加輔食，在日常的護(hù)理中，缺鋅的患者免疫力低，要注意預(yù)防感染新的生物半衰期長(zhǎng)達(dá)162到500天，長(zhǎng)期較大劑量應(yīng)用鋅劑可以引起積蓄中毒，因此家長(zhǎng)不要見(jiàn)孩子食欲不好就急于補(bǔ)鋅，去醫(yī)院確診后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。飲食上的建議平衡膳食的基礎(chǔ)上我們也要積極地補(bǔ)充富含鋅的動(dòng)物性的食物，根據(jù)患者消化營(yíng)養(yǎng)的情況，然后再安排適宜的飲食，來(lái)提高鋅的攝入量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-06 6075次

• 缺鋅怎么補(bǔ)
  首先，如果患者出現(xiàn)缺鋅的情況，可以通過(guò)口服液體鋅來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，并叮囑患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體對(duì)于微量元素的吸收。另外，可以在生活中多吃含鋅豐富的食物，達(dá)到補(bǔ)鋅的效果，比如像動(dòng)物的肝臟含鋅量是比較高的。另外可以適當(dāng)?shù)亩喑贼~肉，蝦肉，牛奶，堅(jiān)果，這些含鋅量也是比較高。除此之外，牡蠣含鋅量極為豐富的，也可以適當(dāng)?shù)某?，通過(guò)食療也能夠達(dá)到比較好的補(bǔ)鋅效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-13 1670次

• 缺鋅怎么補(bǔ)
  要補(bǔ)鋅，首先要保證飲食均衡，攝入多樣化，這是解決缺鋅問(wèn)題的基本原則，動(dòng)物的內(nèi)臟，瘦肉魚肉以及貝殼類等海產(chǎn)品都是含鋅量豐富的食品，另外還有蛋黃堅(jiān)果類食品都應(yīng)該多吃，這才能從根本上保證鋅元素?cái)z入的充足。當(dāng)攝入足量后，還要保證它的吸收，所以應(yīng)該多吃些發(fā)酵食物，比如可以在吃米飯之外吃些面包饅頭等面食。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 3002次

• 人體缺鋅怎么補(bǔ)
  人體缺鋅可能會(huì)表現(xiàn)為食欲減退，味覺(jué)異常，反復(fù)發(fā)生口腔潰瘍，消化不良，慢性腹瀉，感染經(jīng)久不愈，毛發(fā)稀疏等癥狀。補(bǔ)鋅主要是口服，可以選擇葡萄糖酸鋅口服液，一次一支，一日三次。然后就是多吃含鋅豐富的各種食物，比如各種海產(chǎn)品，魚類，動(dòng)物肝臟，奶，蛋，以及堅(jiān)果等。
  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-29 2902次

• 6歲孩子缺鋅缺鐵怎么補(bǔ)好
  6歲孩子缺鋅、缺鐵，一般情況下可以通過(guò)吃葡萄糖酸鋅顆粒、右旋糖酐鐵口服液、甘草鋅顆粒等藥物補(bǔ)比較好。1、葡萄糖酸鋅顆粒：屬于補(bǔ)鋅藥，適用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等癥狀；藥物成分為葡萄糖酸鋅，用法為溫水沖服。2、右旋糖酐鐵口服液：屬于抗貧血藥物，在臨床
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 孕婦缺鋅怎么補(bǔ)
  孕婦缺鋅應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充，因?yàn)槿绻袐D長(zhǎng)期缺鋅會(huì)造成嚴(yán)重的后果，甚至影響胎兒的健康。孕婦補(bǔ)鋅時(shí)，食補(bǔ)是最好的方式，最符合機(jī)體代謝。食補(bǔ)可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等。但食補(bǔ)有個(gè)缺點(diǎn)：就是補(bǔ)得慢。再加上每個(gè)人的腸胃不同，有些甚至是難以補(bǔ)上；如果缺鋅比較嚴(yán)重或想快速補(bǔ)鋅
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-26 7714次