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• 孩子缺鋅吃什么食物補充快

  有很多食物都是含有比較豐富的鋅元素，如果適當?shù)臄z入都可以比較好的補充所缺乏的鋅元素，第一類是海鮮類，第二類就是瘦肉，第三類是蛋黃，第四就是蔬菜和堅果。需要注意的就是食物要合理搭配、均衡攝取，營養(yǎng)會更容易吸收，而且不會造成寶寶營養(yǎng)過?；蛘呦涣?。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 3499次

• 缺鋅的癥狀

  缺鋅的癥狀主要有味覺功能降低，食欲不振，生長發(fā)育落后、免疫功能降低，易患各種感染性疾病，如腹瀉、感冒等。缺鋅多是由于攝入食物含鋅量不足或是長期采用靜脈營養(yǎng)而未注意補鋅所引起的。平時注意多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、動物肝腎，水產(chǎn)品，牡蠣肉，干貝等以及一些堅果類食物如栗子、花生等。對于進食困難無法進食或海鮮過敏的人群，可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、硫酸鋅等藥物來補充鋅元素。傳統(tǒng)補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的人群可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發(fā)育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質(zhì)疏松，骨發(fā)育不全，佝僂病、小兒生長發(fā)育遲緩，食欲缺乏，厭食癥，復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1847次

• 缺鋅怎么補
  首先，如果患者出現(xiàn)缺鋅的情況，可以通過口服液體鋅來進行補充，并叮囑患者適當?shù)倪M行戶外運動，促進身體對于微量元素的吸收。另外，可以在生活中多吃含鋅豐富的食物，達到補鋅的效果，比如像動物的肝臟含鋅量是比較高的。另外可以適當?shù)亩喑贼~肉，蝦肉，牛奶，堅果，這些含鋅量也是比較高。除此之外，牡蠣含鋅量極為豐富的，也可以適當?shù)某?，通過食療也能夠達到比較好的補鋅效果。
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  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-13 1893次

• 缺鋅怎么補
  一、飲食的調(diào)理提倡平衡膳食、解決挑食、偏食、吃零食的習慣。二、在基于平衡膳食的基礎上，積極地補充富含鋅的動物性的食物。三、嬰兒期要提倡母乳喂養(yǎng)，及時的添加輔食，在日常的護理中，缺鋅的患者免疫力低，要注意預防感染新的生物半衰期長達162到500天，長期較大劑量應用鋅劑可以引起積蓄中毒，因此家長不要見孩子食欲不好就急于補鋅，去醫(yī)院確診后在醫(yī)生的指導下服用。飲食上的建議平衡膳食的基礎上我們也要積極地補充富含鋅的動物性的食物，根據(jù)患者消化營養(yǎng)的情況，然后再安排適宜的飲食，來提高鋅的攝入量。
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  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-06 6159次

• 缺鋅怎么補
  要補鋅，首先要保證飲食均衡，攝入多樣化，這是解決缺鋅問題的基本原則，動物的內(nèi)臟，瘦肉魚肉以及貝殼類等海產(chǎn)品都是含鋅量豐富的食品，另外還有蛋黃堅果類食品都應該多吃，這才能從根本上保證鋅元素攝入的充足。當攝入足量后，還要保證它的吸收，所以應該多吃些發(fā)酵食物，比如可以在吃米飯之外吃些面包饅頭等面食。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 3203次

• 寶寶缺鋅怎么補
  鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中,其它食物里含鋅量很少，水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-27 2302次

• 6歲孩子缺鋅缺鐵怎么補好
  6歲孩子缺鋅、缺鐵，一般情況下可以通過吃葡萄糖酸鋅顆粒、右旋糖酐鐵口服液、甘草鋅顆粒等藥物補比較好。1、葡萄糖酸鋅顆粒：屬于補鋅藥，適用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍、痤瘡、兒童生長發(fā)育遲緩等癥狀；藥物成分為葡萄糖酸鋅，用法為溫水沖服。2、右旋糖酐鐵口服液：屬于抗貧血藥物，在臨床
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 小兒缺鋅怎么補
  小兒缺鋅可以通過食物補充、加強鍛煉、口服藥物等方式，可以起到補充的效果。1、食物補充：鋅是體內(nèi)所必需的營養(yǎng)元素，能夠參與蛋白質(zhì)的代謝與合成，對身體的發(fā)育有著比較重要的作用。當患者體內(nèi)缺乏鋅時，可以多吃一些富含鋅元素的食物，比如豬肉、牛肉、海鮮、花生等，能夠提高鋅的攝入量，從而起到補充的效果。2、加強
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2023-04-17 0次