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醫(yī)生主講實錄

孕婦在懷孕的時候是很需要補充營養(yǎng)的,因為不少孕婦會選擇多吃一些蔬菜水果,但是孕媽們也有很多的飲食禁忌。在懷孕初期是可以吃西瓜的,西瓜的含水量達到94%以上,含有豐富的葡萄糖、維生素a、維生素b、維生素c、維生素d,有較高的營養(yǎng)價值。

孕婦吃西瓜不僅能夠生津止渴、清熱解暑、通便利尿,還可以對夏傷暑熱、頭脹胸悶等一些癥狀有緩解。所以孕婦在懷孕的時候常吃西瓜不但可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗,還能夠使她的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足,在妊娠早期吃些西瓜對止吐也有較好的效果,這些對于孕婦身體健康都是有益處的。

以上內(nèi)容僅供參考

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