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老年人高血壓冠心病吃什么好

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醫(yī)生主講實錄

老年人高血壓冠心病患者吃的飲食,還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇這個大的飲食原則,根據(jù)自身地飲食習慣來進行食物地選擇,最終還是要控制食鹽地攝入量。

要少吃動物地內臟,肥肉,魚子,蛋黃等,這些富含膽固醇和過于油膩,對于高血壓血壓地控制以及冠心病的病情都是不利的。建議可以多選擇一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果,要多吃一些蘋果,西瓜,山楂,香蕉,獼猴桃,對于冠心病高血壓有一定地好處。

同時冠心病患者,可以補充一些碳水化合物,維生素以及一些微量元素,纖維素能夠防止冠心病地發(fā)展。而果糖,葡萄糖可以有效地降低血壓,檸檬酸和山楂酸可以提高心臟處的血流動力,還能夠降低血壓和血脂。

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