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醫(yī)生主講實錄

喝咖啡后胃疼可能是進食了刺激的食品使胃黏膜出現(xiàn)疼痛,此時可以喝杯熱牛奶熱敷腹部或者疼痛嚴重時口服胃黏膜的保護藥,如鋁碳酸鎂等。

平時盡量少吃辛辣刺激、生冷的食物,少喝咖啡濃茶、紅酒等刺激性食物。飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,一日三餐定時定量,保證充足的睡眠,適當?shù)倪\動。

多吃新鮮的蔬菜水果可以補充多種維生素,吃飯時細嚼慢咽有利于營養(yǎng)的吸收,可以加快胃的排空,減輕腹脹的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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