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焦慮癥性高血壓的特點(diǎn)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

焦慮癥性高血壓的特點(diǎn)就是在焦慮或者是情緒波動的時候出現(xiàn)血壓升高,當(dāng)情緒放松焦慮狀態(tài)改善的時候血壓就可以完全恢復(fù)正常。而且焦慮型高血壓可以產(chǎn)生心悸、胸悶、氣短、頭暈、頭痛等等這些臨床癥狀。

對于焦慮型高血壓治療和一般性的高血壓也是不同的:

第一,適當(dāng)?shù)呐沤馍顗毫?,晚上要按時就寢,不要熬夜。

第二,要注意少吃鹽,少吃高脂肪的食物。

第三,要注意選擇一些放松地方法,可以定期的去看心理醫(yī)生克服焦慮的心理。

第四,找一個傾訴地對象或者是傾訴的方法,通過傾訴把這種焦慮情緒分解,從而使自己的這種情緒進(jìn)行改善,保持一種樂觀的情緒,這樣克服了焦慮的這種狀態(tài),就可以改善高血壓的情況了。

以上內(nèi)容僅供參考

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