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醫(yī)生主講實(shí)錄

要想一分鐘快速消除黑眼圈,可以采取穴位按摩的方法:

第一步、輕輕按壓位于內(nèi)眼角位置的睛明穴,若是出現(xiàn)麻麻的感覺(jué),證明穴位找對(duì)了。

第二步、輕輕按壓眉頭位置的攢竹穴,每次都要按壓三次,每次持續(xù)三秒鐘。

第三步,按壓位于眉骨中央的魚(yú)腰穴,同樣是每側(cè)三次,每次大約三秒鐘。

第四步,接下來(lái)的是按壓位于眼眶末端的絲竹空穴,找對(duì)這個(gè)穴位按壓,也會(huì)出現(xiàn)麻麻的感覺(jué)。

第五步,按壓太陽(yáng)穴,我想大家對(duì)太陽(yáng)穴都應(yīng)該不陌生,它在眼眶稍后的位置,每次輕柔十秒鐘,會(huì)讓大家感到眼部放松很舒服,頭部也很舒服。

第六步、最后是按壓眼眶中間位置的承泣穴,會(huì)出現(xiàn)酸酸麻麻的感覺(jué)。

每天睡前一分鐘進(jìn)行上述的按壓,可以很好的去除黑眼圈。

以上內(nèi)容僅供參考

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