便秘是指長(zhǎng)期大便干結(jié),大便難解,或者一周解便少于三次。便秘長(zhǎng)期發(fā)生會(huì)引起毒素、體內(nèi)毒素不能有效的排出,從而引起一系列并發(fā)癥。
所以治療便秘,一般來(lái)講,首先是可以促進(jìn),用一些促進(jìn)結(jié)腸節(jié)律性運(yùn)動(dòng)的藥物,比如乳果糖口服液,其次還可以用麻仁潤(rùn)腸丸,針對(duì)老年人的功能性便秘效果非常好,另外便秘外用藥物可以選擇開(kāi)塞露,可以起到軟化大便,促進(jìn)大便排出的作用。
平時(shí)在飲食方面,要注意盡量吃一些粗纖維的蔬菜,比如芹菜、菠菜;還吃一些蔬菜水果,比如是梨子、火龍果等。
一定要注意,養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣,比如每天清晨都有蹲廁所,這樣促進(jìn)一個(gè)便秘的條件反射。