国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

關節(jié)潤滑液少吃什么?

00:00
1:13

醫(yī)生主講實錄

關節(jié)潤滑液少,多會導致關節(jié)出現(xiàn)彈響聲,或是產生紅腫、疼痛等癥狀,極大影響關節(jié)功能。

如去醫(yī)院,經過確認為潤滑液產生少,可以采用口服氨基葡萄糖片,或者直接關節(jié)腔注射玻璃酸鈉等方法。

同時,日常生活中,多吃一些蛋白質、鈣質、膠原蛋白多的食物,如牛奶、乳制品、黑木耳、豆制品、海產品、豬蹄等,這些能夠補充蛋白質、鈣質,防止骨質疏松,又能生長軟骨及關節(jié)潤滑液。

以上內容僅供參考

為你推薦