妙手醫(yī)生精選
三百多到六百多之間的近視屬于中度近視，這個(gè)度數(shù)的近視對(duì)視力已經(jīng)有比較明顯的影響，是需要通過佩戴眼鏡來提高矯正視力，讓我們看清楚外面世界的，否則因?yàn)榭床磺宄?huì)嚴(yán)重影響正常的生活、工作、學(xué)習(xí)，并且因?yàn)榭床磺宄?huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)近視度數(shù)更容易增長的情況。
一旦超過600度就會(huì)進(jìn)入高度近視，這個(gè)時(shí)候發(fā)生各種并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)就要增加很多，例如周邊部視網(wǎng)膜的干性裂孔變形區(qū)等，因此我們目前要注意保護(hù)好眼睛，一定要注意合理用眼，勞逸結(jié)合，避免長時(shí)間的近距離用眼和看手機(jī)、電視、電腦等。
平時(shí)用眼半小時(shí)到40分鐘左右，就應(yīng)該停下來閉目養(yǎng)神，或者是看遠(yuǎn)處十分鐘，讓眼睛得到充分的放松，這樣才能盡量延緩近視度數(shù)的增長。一般來說，18~20歲之后，近視度數(shù)就逐漸穩(wěn)定下來，不再進(jìn)一步增長了，那時(shí)候如果不想佩戴眼鏡，可以考慮做激光手術(shù)。
