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妙手醫(yī)生精選

冠心病可以吃龍眼

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍堁鄣模](méi)有與癥狀有沖突,但是一般來(lái)說(shuō),龍眼具有補(bǔ)心脾、益氣血、健脾胃、養(yǎng)肌肉,含有多種氨基酸、酵素、膽堿。對(duì)于心跳、心慌、失眠、頭暈、氣血不足等一些貧血,具有良好的作用。

一般可以用來(lái)泡水喝,也可以煮粥的時(shí)候加上幾粒,都比較有營(yíng)養(yǎng),但是不宜吃得太多,吃得太多的話(huà)容易造成熱量的過(guò)剩,容易導(dǎo)致血管上面的粥樣硬化得加重,所以說(shuō)平常適當(dāng)?shù)爻赃€是比較有益處的。

像冠心病患者,平常飲食上盡量的以清淡飲食為主,減少鈉鹽脂肪膽固醇地?cái)z入,盡量得少吃一些肥肉。包括動(dòng)物的內(nèi)臟,盡量以蔬菜和水果為主。像平時(shí)可以多吃一些粗糧,像玉米面、燕麥這些都比較適合。

以上內(nèi)容僅供參考

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