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• 女性產(chǎn)后脫發(fā)嚴重如何改善

  女性產(chǎn)后脫發(fā)嚴重不一定是病理性脫發(fā)，因為女性一般在產(chǎn)后3個月左右會出現(xiàn)大量脫發(fā)的現(xiàn)象，這是正常的生理反應，這種脫發(fā)通常在產(chǎn)后6-12個月會逐漸恢復，一般不需要進行特別的干預治療，平時可以多吃一些有營養(yǎng)的食物進行改善。但是如果產(chǎn)后超過12個月，脫發(fā)情況仍然沒有好轉，且出現(xiàn)發(fā)量明顯減少、發(fā)際線后移等現(xiàn)象，需要及早進行干預治療。女性產(chǎn)后脫發(fā)一般和氣血虧虛有關，中醫(yī)講發(fā)為血之余，女性因生育寶寶而氣血大傷，如果沒能補回來，便會出現(xiàn)嚴重脫發(fā)現(xiàn)象，患者可以遵醫(yī)囑服用一些調(diào)理氣血的中成藥，比如生爾發(fā)糖漿，其中含有當歸、黃芪、熟地黃等中藥，既能益氣養(yǎng)血，又能滋補肝腎，適合女性產(chǎn)后脫發(fā)。女性產(chǎn)后脫發(fā)嚴重除了注重補氣養(yǎng)血外，家人還要特別關注產(chǎn)后女性的心理狀態(tài)，幫助其及時排解壓力，保持輕松愉快的心情，對于改善脫發(fā)也是有幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 24850次

• 女性產(chǎn)后嚴重脫發(fā)如何治療

  女性產(chǎn)后如果出現(xiàn)嚴重脫發(fā)，這時候呢我們一定要判斷，他是一個正常的修產(chǎn)后脫發(fā)，還是合并了其他原因導致的休止期脫發(fā)。那一般來講，我們正常的人在產(chǎn)后都會出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)，這是一個生理性的過程，跟我們在妊娠期間的那個雌激素水平很高是有關系的，我們頭發(fā)的生長是由于毛囊產(chǎn)生的，那他的產(chǎn)生呢是有一定的周期性，只有在生長期的毛囊才會不斷的產(chǎn)生毛發(fā)，舍得我們頭發(fā)越長越長。那這個生長期呢一般是2年到6年，每天都有一部分的毛囊從生長期進入休止期，或者從休止期進入生長期，所以我每天都會掉頭發(fā)。但是在妊娠期間呢，由于雌激素水平大幅度的提高，毛囊的生長期被延長了，所以有很多本來該脫落的頭發(fā)呢，繼續(xù)維持生長，到了產(chǎn)后我們的雌激素水平降到正常，降到一個低值，這時候呢這部分被延長了生長期的毛囊呢，同時進入休止期，然后再同時進入下一個生長期，就會出現(xiàn)集中的毛發(fā)脫落增加。對于這種情況我們是不需要擔心的，再過三個月左右呢，頭發(fā)的生長和脫落的數(shù)量就逐漸恢復正常了。但是有一些產(chǎn)婦或者這些新媽媽，他有可能會出現(xiàn)產(chǎn)后的一些病態(tài)的改變，比如說焦慮緊張抑郁啊，比如說因為照顧孩子休息不好，生活不規(guī)律熬夜或者說呢因為照顧孩子自己沒有時間吃飯，或者有些媽媽呢，是為了迅速的恢復自己的體型要節(jié)食要減肥，那這時候會產(chǎn)生一系列的問題，這些問題會導致休止期脫發(fā)。那他有可能會出現(xiàn)脫發(fā)的時間延續(xù)的更長，或者呢出現(xiàn)脫發(fā)的數(shù)量會更多，如果出現(xiàn)這種問題呢不是說著急去抹藥吃藥，而是找到引起脫發(fā)的原因。比如說你可以去查一下有沒有營養(yǎng)的缺失，有沒有其他的內(nèi)分泌的問題。產(chǎn)后有些媽媽還經(jīng)常會有一個產(chǎn)后的甲亢或者產(chǎn)后的甲狀腺機能減退，這些都會導致脫發(fā)。對于女性來講，我們也可以口服抗雄激素的藥物比如說螺內(nèi)酯，比如說環(huán)丙孕酮啊，當然這些藥物的口服呢，要在醫(yī)生的指導下進行。然后我們還可以用外用的米諾蒂爾，米諾蒂爾在我們國家有很多的這種不同廠家有不同的牌子，嗯像達菲馨呢，它有5%的濃度有2%的濃度，所以我們可以根據(jù)自己的需要選擇合適的濃度。

  

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  楊淑霞 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2020-11-20 80901次

• 產(chǎn)后怎么減肥
  產(chǎn)后減肥是指女性在生產(chǎn)過后進行的減肥，產(chǎn)后減肥方法有很多種，主要包括飲食減肥、運動減肥、藥物減肥、物理減肥等方法。飲食減肥是通過科學調(diào)整飲食結構而達到減肥的目的，而運動減肥是通過合理鍛煉達到減肥目的，藥物減肥一般產(chǎn)后不太主張，物理減肥則是通過專業(yè)的產(chǎn)后束縛帶、骨盆矯正帶進行物理塑身減肥，也是目前最常用的自然減肥方法。產(chǎn)后減肥的時候飲食要規(guī)律，不能暴飲暴食、不要挑食、吃飯速度不要太快、不吃油膩、少吃甜食、多吃蔬菜和水果、一定要戒零食、不要吃高熱量的食物，這是飲食減肥最重要的原則。此外，運動也是非常好的減肥方式，可以逛街、跑步、跳舞或者做一下拉伸運動，除了我們剛才講到的飲食減肥和運動減肥之外，也可以使用剛才我們說的物理減肥的方式，這種方式對于孕婦沒有副作用，睡覺的時候都可以用，對于孕婦身材的恢復是非常好的。
  語音時長 1:47”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-19 15488次

• 產(chǎn)后如何減肥
  對于產(chǎn)后想要減肥的女性，常常都可以考慮通過控制飲食、適當跑步鍛煉，就有可能減肥，但并不建議通過直接節(jié)食來減肥。而是要適當吃正常的高蛋白的食物，也要吃蔬菜水果，只是要減少碳水化合物的攝入，并且建議女性最好在產(chǎn)后3個月以上再進行減肥。對于順產(chǎn)分娩的女性，如果在產(chǎn)后有進行母乳喂養(yǎng)，可能需要延后減肥的時間，這是因為在母乳喂養(yǎng)期間需要攝入足夠的營養(yǎng)，才能夠促進乳汁的分泌。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-07-07 1232次

• 產(chǎn)后女性的減肥方式有哪些
  女性生產(chǎn)之后多數(shù)會出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，所以要想減肥，一定要選擇科學合理的方法，平時少吃肉類少喝湯，多吃新鮮的蔬菜水果以及高蛋白低脂肪的食物，最主要的就是加強運動呀，運動才能燃燒體內(nèi)多余的脂肪，達到瘦身的效果。
  劉萬里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-25 1301次

• 產(chǎn)后最快的減肥方法
  產(chǎn)后最快的減肥方法是控制食物的熱量和適當?shù)倪\動。產(chǎn)后控制食物的熱量能夠有效減肥，平時做有氧運動，也可以使熱量產(chǎn)生，幫助減肥，但是需要避免做劇烈的運動。如果感覺自己的身體脂肪比較多，哺乳期結束以后，可以做抽脂手術來瘦身。抽脂手術是利用負壓吸引的方式吸取體內(nèi)多余的脂肪，能夠達到快速瘦身的效果。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 產(chǎn)后抑郁癥女性的飲食方式
  產(chǎn)后抑郁癥女性可以吃有高蛋白、多維生素、富含氨基酸的食物，如魚、牛肉、香蕉等。1、高蛋白：患者可適量增加蛋白質(zhì)的攝入，提高腦的興奮性，如魚、蝦、瘦肉等。2、多維生素：患者可以多吃新鮮蔬菜瓜果，補充維生素和礦物質(zhì)，如白菜、蘑菇、橘子、香蕉、葡萄等。3、富含氨基酸：患者還可以多吃富含氨基酸的食物，如牛肉
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-11 273次

• 產(chǎn)后抑郁的發(fā)泄方式
  產(chǎn)后抑郁的發(fā)泄方式，一般可選擇轉移注意力、尋求丈夫或家人的幫助以及心理咨詢等等方法。產(chǎn)后抑郁，是產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后，由于體內(nèi)激素迅速下降，且伴有生育后的情緒波動，從而變得過于敏感與內(nèi)心脆弱，比如家人或愛人在這段時間過分關注孩子而忽略產(chǎn)婦，很有可能導致產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況。產(chǎn)后抑郁較為嚴重，嚴重時可出現(xiàn)
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-14 267次