国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
1:23

醫(yī)生主講實(shí)錄

打嗝不??赡苁怯捎诔粤瞬灰紫氖澄锘蛘咭淮芜M(jìn)食過(guò)多、過(guò)快等原因。出現(xiàn)膈肌痙攣,此時(shí)可以含口溫開(kāi)水,分?jǐn)?shù)次咽下,也可以熱敷腹部,分散注意力。嚴(yán)重的可以口服胃復(fù)安或者針灸治療,都可以緩解打嗝的癥狀。

平時(shí)飲食上盡量少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,多吃新鮮的蔬菜水果,吃易消化的流質(zhì)飲食,如稀飯、面條等。平時(shí)吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。吃飯時(shí)不要說(shuō)話,睡前不要進(jìn)食,飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦